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標題: [中式食譜] 黑豆煲排湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 11:49 AM     標題: 黑豆煲排湯

【材 料】 , I2 S+ j) N! T+ L5 E
排骨  300公克
/ ~& W7 F; P/ ?8 X1 m2 V( q# g5.39.217.76黑豆  200公克
2 |. u3 l. P0 s; ?, G. k洋蔥  1個 ( h" E6 o6 {* e! b: t# e
大蒜  6個 公仔箱論壇* X1 ^) R7 F7 W: y6 S
月桂葉  3片 tvb now,tvbnow,bttvb, a$ M6 u  `, o  \! }( Z
紅蘿蔔  10公克 5.39.217.765 |8 x( ~! J  B4 K% p
水  1800cc 公仔箱論壇# C9 @, b) J. K; p( `
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【調味料】
' M% Q( F, k( ~. J鹽  少許
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【做 法】 6 N: b5 t3 c6 Y) n8 r& W% J
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
7 z6 L" _; {5 g; [" o5.39.217.762.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; ?, U  o, W0 {' z" l- u1 X
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 5.39.217.76( E8 @7 e& u5 z. h; J
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。




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