Board logo

標題: [中式食譜] 蕃茄牛肉片 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-12-16 11:52 AM     標題: 蕃茄牛肉片

3 \  G/ x; |2 F5 d% T
【材　 料】
* |0 O, t6 s( l; k4 _3 V9 |5.39.217.76' a0 ~1 x) t9 {  B2 E  Y
牛肉片 300公克tvb now,tvbnow,bttvb7 n3 H& B4 a  b: `

' W$ J, v, s% H7 P( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅番茄 2顆
2 U% z; i/ ]3 X+ E4 A( O5.39.217.76
& D) L3 V- E7 Q+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2支
) p0 ]1 t2 Z5 q, ?  I% w公仔箱論壇
6 z4 c6 q3 I4 Q, W5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: n% v' W9 T! P6 f
公仔箱論壇# h; Q- [, ]$ V% l
高湯 1杯
4 }; X1 b' h% `. ^% N- x  z4 d& u; |0 q
【調 味 料】
6 b, L7 w8 _3 t9 G; J* ^8 R8 N公仔箱論壇6 c5 W3 y/ W3 e8 l
鹽 少許
7 z2 C4 Y9 ]$ |: U. ]tvb now,tvbnow,bttvb
! k$ w& U- _0 z0 X& l! x$ F【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. N" F3 C- Y& e% h( K

6 P; _) g' x  t3 s* {2 U0 D嫩精 1/4小匙& p' i3 Q, g( [" \$ V# B7 D+ l

* X1 w8 v% M6 s公仔箱論壇糖 1小匙
% N, g4 Z7 I  w' t公仔箱論壇  E4 |5 y$ ?- @4 T) u
醬油 1小匙
0 \: j& p% ]8 `2 Q7 b& s% stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: T9 ]4 g4 n( [2 X; e( D$ j8 ?# Z
酒 1大匙
' C4 Q5 n* E( W" p9 O4 T! z9 n5.39.217.76# b9 w! V' J/ w( R
水 4大匙
; x! q3 G1 s' C/ s, ptvb now,tvbnow,bttvb( V" Q2 p! R. X; L& y
【做　 法】
* ~' V6 K) {5 j5 P, p公仔箱論壇2 [/ n6 o1 s$ a) ~' I* K, G
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
( P3 Z4 Z9 s2 N) b% I; O$ A# q" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
. }% C5 j# t7 t0 s5 g) {. l公仔箱論壇3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。, g1 b2 q/ F$ \) ?5 d6 @) M! j  I
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
2 i, F/ a/ ]& W- I" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
7 Q. x( g/ m3 X' N; D. F
作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:28 PM

Thanks for share !



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0