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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料
4 _8 f4 y# }, Y" `* ?6 ], TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙5.39.217.76) s7 ^8 [) g- b% {# H7 l
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醃料
. s" ~( |5 ^* _' h5 j0 n9 t0 G3 @5.39.217.76豉油/豆粉/糖各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" t4 {0 W) ]) W. J/ o  p, Z
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做法
7 A# n* H$ R* ~: Q  P2 G& [5.39.217.761.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
8 ^7 G& v9 D, |0 s; C+ v3 ]5.39.217.76; s$ F7 E: E: c5 |0 \! I8 X
2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 `& H/ m, d4 M' @
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
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0 S! t; |3 l+ u4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。
2 j5 V# p* z9 O6 w  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 _0 P$ M# W. H貼士
8 j" t9 C* b1 p$ I+ b7 g* L芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。 1 r- t, H4 L8 z& t8 E

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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