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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p3 I/ l4 h# s4 z5 ~
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙
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3 k% f0 s4 V+ o3 p6 z: I3 h醃料
. Z( s$ w+ N# |  W1 stvb now,tvbnow,bttvb豉油/豆粉/糖各 1茶匙
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; q7 Z& T; k. W, U- F/ etvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇4 U$ Q! E- g  v3 o. O; U
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
$ f% F5 o# O0 R2 _0 {. P0 q公仔箱論壇
$ i& W& _1 A! u2 x; \# }7 u! c公仔箱論壇2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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1 M# L/ C  n5 f9 k1 a5 [tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。0 q# c  I. f# I/ v" \
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。" ]( ~3 K7 I/ f7 H, m$ x

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- |  m/ A8 v8 t公仔箱論壇貼士
' R9 ^4 {3 V+ Q( j& E3 gtvb now,tvbnow,bttvb芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
3 J# q5 V- c6 C5 l9 [6 Atvb now,tvbnow,bttvb

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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