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標題: [健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-26 10:51 PM 標題: 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...' w1 `! s) N% }  k# u
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處公仔箱論壇* g& b* ~/ H' I; p* N7 U. q

而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。, @" l1 o# g' Q8 b1 ?( r
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。7 ]3 A: b/ j1 J3 \4 O0 S

另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。公仔箱論壇7 d  @2 l+ j1 c
tvb now,tvbnow,bttvb; S9 ]+ _5 B& c- X* v# O
呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...

但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..$ Z, U) H: z  U* ~0 p
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唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本

作者: elspeth_ida 時間: 2007-10-27 02:56 PM

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