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標題: [健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-26 10:51 PM 標題: 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( q) r. I6 n$ I1 z
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 \0 O+ r! q' E2 q
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而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。7 Y* M+ a- w) h8 X

另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。# q' U( i) B1 c5 P
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呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...3 y' ]. `2 N4 \* w. R: x: M/ r

但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..

唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本

作者: elspeth_ida 時間: 2007-10-27 02:56 PM

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