Board logo

標題: [健康食品] 香蕉能預防秋季五種病 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-26 10:46 PM     標題: 香蕉能預防秋季五種病

1、預防感冒
5 w. d& H' y' ]- k$ D& L    5.39.217.76" I+ ]1 h1 w. X% ~1 A
秋天氣溫忽高忽低,是感冒的多發期。專家研究認為,香蕉能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,提高人體抵抗疾病的能力,特別對病人、老年人很有效果。因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,通過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。公仔箱論壇1 A; V* h) {4 G: v* v! K3 p9 j
 
! Q% m) \% E' I. Mtvb now,tvbnow,bttvb2、預防中風!
1 j5 o" j1 h' P& y公仔箱論壇   
3 o5 |% B3 k8 @! W公仔箱論壇秋天氣溫下降,老年人容易因血管收縮、血壓升高而引起中風。據美國科學家研究發現每天吃1-2支香蕉,可使中風發病率減少40%。這是因為香蕉中含有豐富的鉀元素。鉀能維持細胞內的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經肌肉的興奮性,維持心髒的正常舒縮功能,有抗動脈硬化、保護心髒血管的功效。
7 R! U- G0 G: ]& B# ?, x1 n+ b" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u( w$ T1 h6 u: V: _) L& u' E% E9 |+ H
  
, K* _) Z0 V. b' H" i2 C" i/ ]5.39.217.763、減輕“秋愁”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% O# ]8 P* _: t$ L' H
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t6 V8 }' i7 E
秋季是千樹落葉、萬花凋零的季節,人們的情緒容易出現抑郁。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,還能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& j! t4 Y+ a/ h% |$ g: F0 O3 v
  tvb now,tvbnow,bttvb( C( `4 @4 E, ^$ S* O# k6 Z7 @& n
4、保護眼睛* W& x/ Z6 ?$ v' U
公仔箱論壇3 C9 v9 ~+ s7 L9 v+ W1 O
    秋天干燥,人們時常會感到眼干、眼發熱、看東西不清楚。這首先是因為香蕉中富含鉀,鉀可幫助人體排出多余的鹽分,達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
4 z, v9 w9 q" j% ]6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  / q! b- m) }* t5 R( i
5、防止便秘
% n0 ~  G  I/ A' x8 V    秋天氣候干燥,腸道干澀,易引起便秘。香蕉含大量的水溶性纖維,可以幫助腸內的有益菌生長,維持腸道健康,做好體內環保。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解秋燥而引起的便秘
作者: 小fai    時間: 2007-10-26 10:53 PM

thxthxthx~~~
. l0 l2 O) m. x* n9 h' ?! Z* D5.39.217.76




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0