標題:
[健康資訊]
鼻子过敏症状及饮食宜忌
[打印本頁]
作者:
任盈盈
時間:
2007-10-26 09:08 PM
標題:
鼻子过敏症状及饮食宜忌
一、鼻子过敏的症状
, p2 @# `1 ^* t! D9 r2 ]; e2 \0 w公仔箱論壇
公仔箱論壇4 T: m/ h O5 t( S5 Z* B: v
「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
' _. Z: R: \( _6 G- k
0 `, `. Y' B; e Y, F. H0 \
常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
: S/ o. \; _3 }9 ?/ B
A* h4 R' f: v( n
最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
5.39.217.76, t: x* `, J; U0 @+ [; ^7 }2 V
. v3 R( m5 A& \5 ]& J8 P5.39.217.76
二、生活饮食宜忌
: d, c* [- o8 G0 W. n. F! g
/ |3 f' C3 G; I' ~4 b1 {+ Otvb now,tvbnow,bttvb
＊调养重点
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g O% P- w8 p8 d
１、鱼腥草苹果汁：
9 _2 \& \" A. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材料】：
5.39.217.767 Z) b# Y* u# o' W
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
/ D" M2 I4 x+ ~1 r& utvb now,tvbnow,bttvb
【作法】：
% o8 q1 Z: k1 U6 Z* }5 S F公仔箱論壇
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
1 j) b4 f: G8 z3 Y$ s9 ~5 H
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
( e( ~2 ~ R" s- z7 t# l& U, C
- ^8 |. H: ^: j* ?7 z
２、鱼腥草红枣茶：
: z1 ~; e7 M6 ~
【材料】：
4 M- L/ K6 n o' |2 g1 x9 |, B) G+ i" U5.39.217.76
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
1 f D6 H: a {9 Q6 g2 t
【作法】：
# b$ q, k! o7 O4 h公仔箱論壇
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
公仔箱論壇* c; h- y# q! o7 {% _
6 Q9 k$ G5 N7 M3 }$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
# D' N1 d$ Y( x
tvb now,tvbnow,bttvb( _) `# \) e2 S6 f
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 U) M; {' o% G" D- J3 m
# z& o+ n/ C; O7 C% N
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 Y1 V: H3 T3 V, |& ~4 f) |- N
tvb now,tvbnow,bttvb% Q0 H3 v6 w% g
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
/ d2 q! m, Q7 F+ s* B7 e
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
9 A' |2 ^( {& R0 h
草红枣茶当作日常解渴饮料。
. C3 J( w4 W' w) M. S: u5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ `0 V7 w# }( q; K/ T% T
７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( G: D/ F1 D2 n) P4 e: ?# K. z; q
+ Z" n# u& S7 X- G) Y公仔箱論壇
＊禁忌食物
5.39.217.76+ _" h) N5 U* Q- O. e
5.39.217.768 R6 p, d: T6 H
１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
1 r1 y) ?1 L" `. d: |; ~% f2 g+ {" [
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
tvb now,tvbnow,bttvb: c: ?6 ]- c, y7 A
' D3 ]* m9 q* `, Q& ~( j2 _, \ q5 T
２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
( U: p$ r4 i8 z5 `! P
3 a0 ^& K9 A" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
5.39.217.761 L1 x) ~' T' S5 T
* b; T' T* {2 M7 ~7 x; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ Q7 Q @$ H$ K- J q/ t4 K
2 m- I/ A1 j6 e {& E0 p公仔箱論壇
５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
, h; O* n9 m, m公仔箱論壇
+ Z- B- k8 M- A+ M5 q3 `& Z5.39.217.76
６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
( h. h Q# _6 O0 D公仔箱論壇
( {7 Y4 ]% M" |) D" `0 D
７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
tvb now,tvbnow,bttvb: q7 b/ a# u( a/ @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
