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標題: [健康資訊] 鼻子过敏症状及饮食宜忌 [打印本頁]

作者: 任盈盈    時間: 2007-10-26 09:08 PM     標題: 鼻子过敏症状及饮食宜忌

一、鼻子过敏的症状
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8 H4 h8 L/ Q% |8 u; C# H8 C8 ktvb now,tvbnow,bttvb  「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」,不但是所有过敏疾病中,人口比例最高,同时,还不分年龄呢!更多是全家人一早起床后,「喷涕声」已经取代「good morning」,在各房间此起彼落地问候早安了!
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  常有患者把鼻子过敏当作感冒,没有提早就医的警觉性,而使过敏问题更趋严重,常见的症状是鼻子搔痒,接著是打喷涕、流鼻水,最后便是鼻塞。公仔箱論壇# l+ i1 T  Q, I$ ~
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  最主要的过敏原,98%以上为「尘蟎」,它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等,尤其湿热的天候,更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此,提醒家中有过敏儿的家长,每星期要以热水清洗被单及枕头套(可用沸水浸泡),并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌公仔箱論壇  q, ]9 e2 q( _# p" Z

7 a: E. t; w" K2 i1 k7 _- c4 H* p*调养重点. N& W( M0 T5 P( c+ h3 }2 }7 s
1、鱼腥草苹果汁:
: m( G. B+ V" k3 b+ l. \' T0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【材料】:  u- r% R& m3 ?# s" `
  鱼腥草生叶20g、苹果2个。
, M$ `: G+ L( ^- d* W1 r+ Z2 Ktvb now,tvbnow,bttvb 【作法】:
2 A4 r) S& D7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  将鱼腥草洗净,苹果去皮去籽,以榨汁机榨出原汁,再将鱼腥草生叶; @; [. T3 |3 B+ V% u! j1 t. U! e
  、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用,宜现作现喝。2 P  K& w; S( Y. H+ `$ x% C

' F, N6 M& T4 l+ ~3 f$ ?4 N! jtvb now,tvbnow,bttvb2、鱼腥草红枣茶:tvb now,tvbnow,bttvb9 |. z. J1 w) [. y4 h
 【材料】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?8 a* s9 ~- m& L* g
  鱼腥草2两、红枣15粒(切开)、水3000cctvb now,tvbnow,bttvb1 t% Y' N3 R& B. I
 【作法】:
/ O8 Z" x8 ^4 B5 f5.39.217.76  将鱼腥草洗净,加红枣与水滚后小火续煮20分钟,滤渣即可当茶饮。
, h+ g- ^8 q8 s0 g. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {; N/ A! W" R. u1 e5 F* ]5 `% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、保持屋内通风、迎接阳光,避免尘蟎聚积。
4 g- l3 L8 t( v3 O7 }公仔箱論壇5.39.217.762 c5 Z* h' h% q' y2 X6 c
4、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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/ W' ]$ ~1 }" J- ]; I4 f( f2 r1 c* b0 Mtvb now,tvbnow,bttvb5、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月,可为宝宝减敏。
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1 M! h  v+ s, A7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、下午3:00以前喝茶叶水(用绿茶或乌龙茶均可),至少喝1200cc,5.39.217.76* Z# ]' `4 `* P$ G* y" ]- |1 T
  下午3:00以后,改喝鱼腥草红枣茶,至少1200cc,把茶叶水与鱼腥
" l" d1 m  T% ?1 o5 W公仔箱論壇  草红枣茶当作日常解渴饮料。
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6 y, k1 f, @; }7、应去医院作过敏原的彻底检查,才能在平日易于规避过敏原。
5 a1 |* g: a9 P( r# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: W5 r& I8 q' d* g0 |1 ~2 Y
*禁忌食物
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% C8 u4 c0 v4 s6 {" G* H7 D公仔箱論壇1、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物,(牛奶、蛋、虾
- u9 l* R; T7 e4 h4 w* u" }公仔箱論壇  、蟹、芒果...等)减少过敏宝宝诞生。
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9 x5 _: ]5 c4 ]! _1 Itvb now,tvbnow,bttvb2、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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- j5 ~. D' `! t$ m* Q/ q3、室内勿置放盆栽,以防孳生过敏原。
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4、穿著化学纤维衣物,不使用棉絮或羽毛制品。 公仔箱論壇7 [  K' ?& ~% B9 z$ F/ H, }) x
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5、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发,不饲养宠物。
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) F2 n& q# B$ Q* G) m( ~: F6、使用防尘寝具或经常换洗寝具。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% h. k; k; S% p
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7、避食炸、煎、熏、烤食物,可降低过敏发生率。  / ~; p! D  o, U- G
 




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