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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
7 d, ^0 m! u  \9 Z) ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
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+ e7 c) y2 H* X, P; K# X. [  W" c公仔箱論壇雞調味料
6 K3 b* P0 i3 M8 s* |& ^" z公仔箱論壇蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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9 d% l/ {* d1 H( k- p  ~& Z9 d4 Ctvb now,tvbnow,bttvb其他調味料
: @1 M$ v8 n% z: ^9 C$ V0 ^5 r; f5.39.217.76鹽少許、水 2湯匙1 }* J5 j) X( w+ P* S* |8 `9 |

. v0 z& h+ u9 J% otvb now,tvbnow,bttvb芡汁
6 f. Z! v% N1 U* N+ a# {. u清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙5.39.217.769 }) m/ h5 l' {: k1 F) u
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做法9 F: y' f" t7 L" T# g0 B+ u
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。tvb now,tvbnow,bttvb  k& }# a2 e8 @) g- L- j
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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$ B7 x* n# k9 i/ d9 p0 D3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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7 \* T* h: d7 W7 B/ F: ]4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L" d4 J* i! [: E! b

2 ~- B1 U' j$ ?/ Atvb now,tvbnow,bttvb5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。$ p  P2 s2 ]7 _. f1 o
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb: G5 E8 x1 x) Q) T

# e2 a6 c- Z8 Q4 ]& ?; \7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。9 \2 T" S8 t  g- n

  R" [, y1 r- L: q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 F9 ^7 K* P
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雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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