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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料$ c% b% I' W8 m! o
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
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& z' R% M+ P: m! D% C- T; {tvb now,tvbnow,bttvb雞調味料tvb now,tvbnow,bttvb& B, r$ ^+ O9 l3 r' F  l
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙0 e+ D" n+ E% J8 K  p8 _

$ H( n. N8 e( M9 _( [0 o9 }+ R. @4 atvb now,tvbnow,bttvb其他調味料
# M: v& {" }2 r% M7 p) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許、水 2湯匙5.39.217.76- J8 X  m9 [7 s1 i  ?- m
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芡汁
7 G. r$ q$ v0 X+ b3 U% i. dtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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  u; X3 V. c" ^& Q% c+ o5.39.217.76
+ ~: T( A. |) T2 g& s" p$ ttvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J% }. O" j, V( L
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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+ N& R% k5 v, l  g2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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8 o( b/ P( d( U7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 z8 S0 y' |: p% b4 X. S% |% k

1 V8 R$ u3 k" ?! S公仔箱論壇6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。9 ?# g3 S. i; i/ s" N: o/ _# I
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
9 \' {, p; F- z( e  U' g0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# N4 P: c  @  E5 R
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貼士
3 j0 d# k6 [' R6 I# F5.39.217.76雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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