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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料公仔箱論壇7 t# q. ~+ B( K8 i5 u
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
* ?3 w8 \# c4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z* ^$ n- v  R: L0 S雞調味料
: P% Q9 i' ]$ ~5.39.217.76蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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其他調味料
3 N. A( Y4 `  M0 |鹽少許、水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% J7 K( d. [8 |. H
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb) @! ?0 \4 i5 _/ X$ C% s
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s4 ]9 M2 ]7 R6 k

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A4 i. q5 a( g% l7 Q
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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5 c6 S$ d% a9 H& n8 h7 }tvb now,tvbnow,bttvb2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。9 Y8 u6 C' g2 F$ |9 A$ x  X2 A
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @% g& A4 p. i2 ^5 l( f
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f4 V$ t$ w# k& w' r0 M( |* G
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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) @0 s. q7 |+ h+ C3 j+ p+ \6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。6 c4 E8 R. [! r- Y$ i
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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7 X; e* \1 f7 X. B" s2 [4 P雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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