標題:
[健康資訊]
研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
[打印本頁]
作者:
boontai
時間:
2007-10-26 04:33 PM
標題:
研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡
' U! H0 y. U' l) d. |, j; s. m
0 I ?3 f5 S4 U! J* h
一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。
1 L; Q2 s: A; W- P: Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 r) ~& L0 j9 q: K
T; e2 T. C# h, ]) @6 A7 T
研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' O+ e* S: Z6 _
& g, F$ `8 ]9 n. P, I* ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 o0 Y9 X3 B$ M' ^$ J4 H# F R
專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
