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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
* S3 j$ K$ o6 z7 Q+ a% e! l; |白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb6 g/ W. u' Q7 S7 w* @
雞蛋  1顆
0 {* L" _: |" t. c! p/ p: Q5.39.217.76鳳梨丁  40g
  g) Y7 K. u) J% D; b2 n0 ~! a! t9 J公仔箱論壇火腿丁  20g 公仔箱論壇5 C6 h( d/ ~9 T* |2 ~( T. J
三色豆  20g 公仔箱論壇! x: |% r( Y9 L4 k
青蔥花  8g
- T) C% w; U  T- a8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量 5.39.217.76! R: i8 q3 k3 ]/ `" V
鹽  適量 公仔箱論壇+ f* w7 d1 z4 s5 t
糖  適量
2 [# s6 S" W+ ^/ q: o4 a黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* {/ T& L  j& f
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ O2 _- o: g) U' j! R
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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. I2 R+ h! E% a" D! ?5 O2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
2 f( p- i6 }! G  Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, @5 Y, e+ U/ S! t1 B" C1 s3 P
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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