Board logo

標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】   X6 d( x; H$ P8 i! A
白飯  100g
" Z4 y" B* c7 h0 \7 O! C/ Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆
7 n3 ~" g( M: w, u2 ?5.39.217.76鳳梨丁  40g 5.39.217.76# c& `) H3 M* P- h" T( B4 A/ a
火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb' x0 ^6 @5 S7 B; D
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" Y2 i7 [! j- b/ b8 r% z: X
青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: T' \8 [7 I. d* ?
油  適量 5.39.217.765 j6 j4 g4 c7 u* C- {3 ~
鹽  適量 公仔箱論壇( B! |7 y! L5 ^- ]7 c
糖  適量
+ s! j3 h! @3 I公仔箱論壇黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 Z$ Q3 u: V0 W9 j; p( j
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" `  m3 J/ {3 |9 G; V, M' X
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
3 m( v5 T8 Q( C6 E3 w' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \' D# w- U8 _+ W, P/ E
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
; @8 ?' i2 f; b# y% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d" O5 m' H2 ]- z# s1 a4 f* h1 n/ ?5.39.217.763.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0