Board logo

標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
2 e9 L2 e# D7 C0 h8 I+ X: G0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿  250公克 公仔箱論壇) Q0 @- C- d: ?9 U, I2 i# g
苦瓜  250公克 5.39.217.763 F: ]% q' W% F& V: Q1 F2 N
鳳梨  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 \5 [+ f6 @2 B& `! W% L: l
醬筍  20公克
- Y# e- B9 n# u! {+ J丁香魚  15公克
* s" S! v1 U6 c1 n- j8 Q9 j& U, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  5公克
) `1 k; a* }2 x5 S* q水  1600cc
3 J2 h9 e% i; {: Z- \& x$ g) X/ G# f【調味料】
( c. u2 A0 x4 b9 T1 a公仔箱論壇鹽  少許
% i$ k/ F. S6 @  e, h/ vtvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許
% @# @$ l/ v0 c- Q1 Z2 D公仔箱論壇【做 法】
2 Q3 W' n  d9 I1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 公仔箱論壇4 ~) B! [. y; z/ Y0 {# ~9 i( K, l
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
8 H3 [9 |/ I& z' n5 Q& t3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 0 R: }8 p" B' k, K
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0