Board logo

標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
$ G5 a) n; U+ {! m5.39.217.76土雞腿  250公克
1 u7 c+ H' a/ S% p- q8 k5 C/ n苦瓜  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 T, X$ V8 @: U
鳳梨  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb" s! _7 R1 A4 _0 i* i  @
醬筍  20公克
1 w6 p. A2 t4 P' J丁香魚  15公克 ; J. V4 Z, w- {3 x! M% W: K
薑片  5公克
4 k4 K5 V' |9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  1600cc tvb now,tvbnow,bttvb1 n/ p+ q7 X) ^- K$ H5 R; [
【調味料】
* b/ S$ x# Y2 N" i, d鹽  少許
5 X2 K0 V9 V2 f# w6 D1 r  H+ Utvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許 公仔箱論壇( o1 v4 ?( |. D2 r  Y. v7 ~$ p+ _
【做 法】
+ ?# ~+ T9 T4 k' r8 Q" z8 l/ x公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
1 M8 x3 S9 \6 L! I- m8 Y6 H: t5.39.217.762.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
3 f& Z& I' C# Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
, M( H. W9 U" s/ i4 M公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0