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標題: [西式食譜] 紫心薯仔批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-10 06:05 AM     標題: 紫心薯仔批

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p' o7 `8 W1 \& T
紫薯仔 4個、洋葱(切碎)半個、雜菜 20克、免治牛肉 60克、番茄碎 40克、忌廉 2湯匙、鹽/黑胡椒各適量、番茄汁 2茶匙、茄膏 1茶匙5.39.217.76( t- L* n+ j. i

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7 v3 b+ V2 U( p0 f7 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
! _+ @9 I  i$ ~/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紫薯仔連皮加入水中,烚 15分鐘,趁熱去皮,壓茸,加入忌廉、鹽、黑胡椒拌勻成薯茸。# C2 O( B+ j7 n% Q7 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 b* h2 t3 Z8 H- r
2.燒熱平底鑊,加油,下洋葱碎爆香,加入免治牛肉、番茄碎、茄膏、鹽、黑胡椒拌炒至肉熟,盛起備用。
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' P: W% o( V" V0 M) Q" S5.39.217.763.原鑊加油,下雜菜、茄汁、鹽炒勻,備用。
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# u5 @. W( f5 C6 ]! o4.杯中加適量( 2),鋪上雜菜、適量( 2)、紫薯茸,放入預熱至 180℃焗爐,焗 20分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- y0 C1 m% s' x4 t) p% A





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