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標題: [時事討論] 吃紅肉　曬太陽英揭 14致癌兇手 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-12-9 04:45 AM 標題: 吃紅肉　曬太陽英揭 14致癌兇手

癌症是先進國家頭號殺手，但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例，發現有 14種致癌風險，是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的，英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情：

•吸煙：最大兇手，導致近 20%宗癌症病例，不只是 90%肺癌元凶，也大幅增加其他癌症風險。5.39.217.76, E( }8 s( o3 l
•四種不健康飲食習慣：包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維，造成 9%癌症個案。
•超重：跟 5%癌症有關，多數是腸癌和乳癌。
•酗酒：跟 4%癌症個案有關，包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。0 J _& X# K! |/ o
•職業：接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。
•暴曬太陽或曬紫外線燈：造成的皮膚癌個案，佔總數 3.5%個案。tvb now,tvbnow,bttvb9 X" i9 d, E0 F9 Q
•缺乏運動：每周少於 150分鐘中量運動，跟 1%癌症個案有關。
•母親不餵母乳：增加乳癌和子宮癌機會，佔 0.9%。

此外，接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法，以及感染可致癌的病毒，如乙型和丙型病毒等，都會致癌。

作者: sbcc1980 時間: 2011-12-9 01:49 PM

值得大家看看，特别是那些吸烟的人，还有那些不注意场合吸烟的，拒绝二手烟，勇敢说不。

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