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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
6 t: _% i* Z. u' B. S2 `: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
1 Y4 Z4 c0 l+ E; k+ ^1 u  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 x9 G: K9 T1 |. {' ?
醃料
/ k" a! t; L7 K, r+ s公仔箱論壇雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量: S, Y, M$ I) V$ y

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做法tvb now,tvbnow,bttvb' f6 q/ n* P7 O1 j: \8 l
1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。5.39.217.76  e* F% G/ Y" T  k8 h0 s9 _
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 G1 f4 C& r2 j2 B+ e; R& i
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4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
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貼士
) x' u; I9 j# \6 V6 t' F* k2 F公仔箱論壇煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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