Board logo

標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
2 Q. {" `; V% W' X# u公仔箱論壇羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量5.39.217.76  t" {4 Y" R( L' G7 l: O" V( i7 z# p

! P& f- R9 d+ r( b% {醃料tvb now,tvbnow,bttvb) p2 i: b4 K* H
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb; J4 f& C7 l* Y

5 p3 R; ]/ y# l- y, [& qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o/ C$ {( Q0 J! H8 d
做法
/ X( ~0 O0 v# R2 y3 p1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。# R( ^1 T, c2 y! ~! s# Q# t( T

- X7 K2 G0 \8 \. f# h; |7 {2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
3 E: V) a( A7 b3 \! utvb now,tvbnow,bttvb8 n) F3 o( G) Y) U( M
3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
7 n0 k& D" Q- o" y) v' a
6 o' e: Z$ G( h& k  T2 N' O. f4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
& W) X8 m$ f# G; w& n7 k$ V公仔箱論壇公仔箱論壇1 `" Z$ \! i- A6 g! c

) W  K9 M3 @; B$ Y6 Z! e8 U公仔箱論壇貼士
2 `8 Q% a. b( U, @( W% j2 d4 {5 m5.39.217.76煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
5 w/ d+ K  Z1 x1 n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0