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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料) C7 [* v, o/ i# E! F
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量公仔箱論壇% N) z$ i+ M' E9 S$ j" \
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb% `& ?1 f$ ?- R, N& X6 Q6 z
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
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, X5 D  X3 |; @* Ttvb now,tvbnow,bttvb做法& V! U6 e# U2 F8 N0 V
1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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, q7 E. A; G( g* t1 p- w4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。% j' C8 X' q' F6 \+ S

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" ~$ V) A* A9 C1 s" B9 U( q( y貼士
) K& X) V: w- V- x8 {煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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