Board logo

標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
  |$ y; P$ N# E2 u公仔箱論壇羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
3 V7 E1 K/ _; v( X+ O
& X+ Y$ B  B+ V' s, K- e- ]& \醃料" T6 ?+ I5 H- M5 }4 Y9 a, o$ \3 x
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T( n1 Y4 I% @6 _6 e! z5 w

& {2 t$ q) X- Y7 ?9 i. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 N, H' A3 h# X4 k
做法
- h1 L3 x2 ]" o! G. P公仔箱論壇1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
& O2 Z7 f+ r: O1 q; E4 t& l. u7 t! R! q+ Y) Y
2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb) I: |) s0 e4 p# }: p
5.39.217.762 p2 _3 l0 x, i: [: W
3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
+ w) Q1 Y% S% m& e, P* P; J* k
6 ]% m6 X. f1 G, p* k公仔箱論壇4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。) [" D+ z/ }6 V2 _0 V4 S; B
tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 H- s* c& v: }/ F, Y

8 m5 E1 e0 a. g! V$ _$ _8 z, _貼士
5 p$ c- ]* t; W: o1 i/ o5.39.217.76煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。5.39.217.764 B- N" @- A; p  {, R3 X. A, o, R





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0