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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 V' B/ D# c; m) i
羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個公仔箱論壇( T) y" _/ B! r) z+ e! \$ O+ t  y' G

+ v4 @  q6 k9 e% Q5 s5.39.217.76沙律菜材料
2 z( P( ^( L; x& G- l  S+ J. W/ b/ c8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許, I; K: b" H: m; D3 i' M
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' c, Z8 G6 l. j1 _& e; `2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p$ i4 c& D! C) |) x
1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。3 M' d5 s! _  @) I  w
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2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 \: D/ Z  }! F* W! |* K) e- Q/ v9 N

, E% p5 e3 K8 o+ r( Y2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。' p& E7 A$ {7 a  [6 m. T4 h

4 }5 z9 i3 c/ z! P7 m/ I7 x! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。
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5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 a* S# b; a, k1 n$ p# W/ v

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# M, }; M0 ~$ ?" |9 F羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。- `% ]0 @- W) d# o





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