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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料
4 |& v* \/ |, I& m2 o2 h3 X# Wtvb now,tvbnow,bttvb羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個公仔箱論壇# ~8 ~) v" f* a3 y+ L) o- ^& h. d! s

- N% c/ `; _* C9 t3 Ztvb now,tvbnow,bttvb沙律菜材料. l# n7 f5 L% e# I. B" y. A" u) P* F
沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許公仔箱論壇( m# h) P8 {9 g% N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y  ]$ E9 o9 R# J

  G9 Z1 a7 x$ s7 i3 p做法
4 T. [- C5 V/ I7 H  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。
3 X. o# H* \3 Q7 [2 F/ M1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i. H! F+ z- z. m) ^1 Y: Otvb now,tvbnow,bttvb2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N4 V0 ?* g4 w: v3 |

# I1 A1 b; P, {  S, E5.39.217.763.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。5.39.217.76) }& P" G  Q( k& T/ W

) J* E! Y; m. A. n- ~4 U: K4 u4 q1 H5.39.217.764.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。
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. c" ]0 i% g. [  C, T! btvb now,tvbnow,bttvb5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。
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貼士
6 d1 S$ \* K/ `, G5 E  G' s5.39.217.76羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。
* G7 ]$ i1 M* V2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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