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標題: [生活小百科] 改善頭痛 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-12-1 12:36 PM 標題: 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 F% Q' |* q+ u/ f7 N2 ?6 E; F

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
$ }) p1 G6 R3 r1 k公仔箱論壇答：一樣。1 p9 ]$ W' d% b8 }' k7 y
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其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.

! C9 p3 D8 i$ l6 s/ U2 s- p" [* q平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

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如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。tvb now,tvbnow,bttvb! _: o: Q' s4 Q! M& Y
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。5.39.217.76+ k) R( J) o+ `& I! T) ?# E5 p$ |
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。7 X7 e( X6 ^$ w0 R3 w$ J8 f

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。公仔箱論壇+ c, H, S0 u7 P0 C9 X3 Y- D
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！5.39.217.761 T) f/ ^6 q3 Z. H/ |' H
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j2 P0 X) `8 b' H. a, {- |
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當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．( \2 V2 J6 [* z  P
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