標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌
! A1 ~5 o! P7 ?$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖：
% b8 |  P  K0 p. ~/ \) [tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
2 ?. M/ H, o9 I3 [, D! d7 W4 T: r$ F二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n) W, K7 s- L/ Y  S
空腹吃柿子：
' O! c/ G% U9 l% b- j  Y, p- xtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 i7 `4 Y7 d% t0 Q6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌
- z" }3 j. Z2 P# ?% R( t7 [; R0 d+ ?7 M/ ~公仔箱論壇空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( V' m, h) y: h9 t! I; Y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
! C6 @! j. t) o8 j0 ~3 Z四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ T# T2 R- b6 _2 }
空腹喝牛奶、豆漿：5.39.217.761 `/ v6 w/ b. I& V+ e
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。1 {0 {# d& _0 A+ ^
五忌5.39.217.76, q* X$ W" ~7 `; o( S! A
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
: ~  [! I4 T, o: M/ d1 w西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 D6 W* G* v8 O. U: u
六忌公仔箱論壇+ Q" r$ d3 t2 t& j7 ~0 w
空腹飲酒：
3 m6 e# ?; f) k( [6 s9 g# m5.39.217.76因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇/ j2 Z& N. w. F% W. G' I
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- |0 _  G: K7 w) g5 N* I* _
空腹大量吃香蕉：
+ i% y$ P8 _/ u. r' V+ w香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
6 |$ R. O4 U  M1 ^" [+ p2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
4 d0 A  x3 P4 f空腹吃大蒜：
( c# b$ s; U& I5 \4 x3 [3 H, y' P  p由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
1 t9 Z* f0 F5 B6 i- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
' Y1 W0 [5 O& c7 D# y& ~! z5.39.217.76空腹吃橘子：
* ]! f6 I/ h& H( P. C6 |; g0 H橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 D0 `% ]7 m; ztvb now,tvbnow,bttvb十忌5.39.217.764 L; T8 U6 r- a# c7 P1 E. f3 ~0 W
空腹飲茶：5.39.217.767 J8 a0 F2 j2 `
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇2 P7 U* ^' x. C+ l) H
十一忌5.39.217.768 R5 c+ ~6 t! Q* D9 F
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb! F# X7 t- y+ H3 P2 w# R8 ?9 F; L
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇1 t3 {# Q% b# N2 w: D5 U- l5 g
十二忌5.39.217.76& _1 S0 V, {0 ?" R/ c
空腹洗澡：
- h2 `" }* H: a% S; l空腹洗澡易引起低血糖休克。1 h! g. d& `+ A3 {' t
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb- `; p8 {5 j0 t$ a: o' Z: \: h
空腹吃黑棗：% J; m1 O! S! r
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K, U8 P1 Z; Q6 I
十四忌
7 |5 w" B  @7 k" W/ [5.39.217.76空腹吃山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- L  W: V+ {7 d- L" g! Y& u
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb) J! y2 f; z/ T- e  P! d3 j
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
) P) S2 ~! E; m& l7 Vthank you....

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