標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g  X/ _9 y) S2 |0 o7 I
空腹吃糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {0 O1 s' Y$ N9 o$ X
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76. v+ Y  |; \% H+ U
二忌
' z: ~3 _4 ], c5 L6 q6 R4 N公仔箱論壇空腹吃柿子：5.39.217.76" p  F6 m: d# ]9 {& s
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U5 O" I; t, d8 U% v0 L
三忌
, E. m  Z, ]) [4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品：
& _$ Y3 e' [, L8 G5 {5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇# @' ]9 o  a, L( p, n
四忌tvb now,tvbnow,bttvb8 D- E! T& D3 ~( i+ J
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb+ U, e2 N2 K1 e2 c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb% c. C" J8 N+ n' H$ \) I+ ?
五忌
# E; r' e6 b* r) \6 G* j3 G- f9 x5.39.217.76空腹吃西紅柿(蕃茄)：# n8 W% {9 M9 H1 v. K
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。1 ], o, d- n, I9 n  s$ p
六忌tvb now,tvbnow,bttvb9 t- E  H% N) z5 ^) b
空腹飲酒：  P3 s" T/ u) u7 q( k4 Y6 g" I1 K% O
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。, J/ p  `9 w" Q& B! |
七忌
8 [9 C1 U- Q3 ~. y7 H7 f! rtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：$ e. u5 s9 K: |% R8 J
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
; X' D6 k' F, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌公仔箱論壇! ]) M$ Z! ]( q- k# w5 |0 ]% ]6 O
空腹吃大蒜：5.39.217.766 {6 q( R% P2 e* \- r% ~. V
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。. n( `8 `4 K( ]0 e/ ~
九忌
7 _* c2 }+ \' U$ f空腹吃橘子：
, z/ G" U" t. ^& h8 a2 ~; `橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 t( Z; o. b" S% N; L- [9 a" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌tvb now,tvbnow,bttvb5 d( `2 d' x: O* e9 |$ ~) k
空腹飲茶：
+ g: @) [5 b3 F7 }公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
* h: n2 R6 `9 L" o, W* g十一忌
  L( S; M2 q4 D+ [3 N' k空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
7 Y1 u6 j$ c7 _1 M  z  Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。' K* z" N+ Y6 d! p! c' M0 x
十二忌
  ?1 i/ l/ y4 U空腹洗澡：1 O+ l8 A  G' k7 r
空腹洗澡易引起低血糖休克。
: d# R9 O6 M: K# p' a: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
7 [4 l& `: w8 O% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
1 q6 A; v3 t, G公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
6 {7 p4 P- B' B: ]5.39.217.76十四忌
7 }  x$ H& A! a2 t# x( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂：8 k) W1 j2 _- [0 P! e- n( R' _) z4 [. @
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦  d* x% Q, C/ Z  {  a# h
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
+ k4 i" ~$ z# _# f: e8 ]thank you....

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