標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌
) s7 p3 c" _* U6 F8 }' }+ y5.39.217.76空腹吃糖：
& P0 n1 `2 X* W! U/ f  a# y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
- c- T( w5 ~( D% b1 r. rtvb now,tvbnow,bttvb二忌
1 I, @1 C; k/ ]+ {! R% |3 `4 Y, i空腹吃柿子：
2 S4 n3 n. o. r3 h2 O因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" S8 m6 y( ]. g1 q, G! }/ W/ h; B( L0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌公仔箱論壇7 Z2 v$ N0 M- H
空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! I2 L- ]0 }5 R' Y7 o
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。! [" a1 Y$ I9 S" l: E* H6 K8 |# e
四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) F! L6 L5 Z$ T
空腹喝牛奶、豆漿：公仔箱論壇5 l- l6 x* \% `' |& |8 k
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇2 k0 m& Z- J( w9 O
五忌
- R# L8 H0 v' g  h( Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：
  ?9 x* H9 m3 J0 F' A. O西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。( k9 s# x2 }0 h' @# Q/ J
六忌
& U6 @: g. s+ d& D8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' d! s+ e1 n9 u
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb- `% O% i6 J" I2 G
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 u6 M0 O9 \3 b% u
空腹大量吃香蕉：
3 m/ `* `5 v, }9 I/ a4 b- h+ {7 ?% H香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.76  Z. `8 H* S6 P* `- R
八忌tvb now,tvbnow,bttvb0 q4 d, f+ v! [" m9 l( O
空腹吃大蒜：
. `3 T2 {. u% b; s; K' |/ Btvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
1 h# I+ h) ?, f% V* etvb now,tvbnow,bttvb九忌
) ]$ R2 V9 {  \5 W公仔箱論壇空腹吃橘子：公仔箱論壇0 ]8 p; E( [: I5 w/ T4 e. J
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( u% ~$ P. @7 l( D% |/ l! J十忌公仔箱論壇8 g' Z9 V4 c- W" ^% u7 ]
空腹飲茶：
: `: n0 N1 F' C7 _$ v5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。% Y7 E/ b6 ^+ R5 a0 U8 r
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb! |+ g6 }1 y! ?7 |
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
! i$ R' S" p6 ?$ \$ R; w. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。. S, z8 g  `5 i3 j4 l+ W
十二忌
6 Y+ @7 ]3 L; y5 a5.39.217.76空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb- |. s$ {- o, L; F7 i
空腹洗澡易引起低血糖休克。
* l: w; c% d" j/ S十三忌
2 Q' D; Y  U) J0 C8 y! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
* _' v4 {  J7 o' f, E+ I% G  etvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
8 B" w8 Y9 u! [5.39.217.76十四忌
$ H6 e; U0 V) q- h) Q6 L空腹吃山楂：公仔箱論壇/ g7 S* S* r, `* H, Z! @- |2 m6 b
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦) O' A: w; P" y. u' V* p- k
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
$ h6 k& L# {1 Q4 N5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thank you....

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