標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

---

作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A% t2 n4 Y) f2 F7 X
空腹吃糖：tvb now,tvbnow,bttvb0 R( C+ q. x" d6 V; J
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76+ G9 W% @8 G& ?$ Q' A; E  b
二忌
: A3 w% t$ @; ~9 \5 M/ b: T' Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：
/ a2 B# {/ f4 `5 X+ {- L+ c公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb. V, J! g0 J( T1 E) a
三忌tvb now,tvbnow,bttvb, @  E9 G& s* a7 }
空腹吃冷凍品：
9 ~" G6 ]: N  ?# ?  H% x許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
/ |1 p* s( S- N; c" f7 C4 O四忌tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ i4 ~# ?% O" }
空腹喝牛奶、豆漿：5.39.217.76) y# s9 i. {8 T" Z% U  q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
2 u) z' ?- B1 w5 Q! Ctvb now,tvbnow,bttvb五忌
: J, i+ V5 y3 W/ U: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：tvb now,tvbnow,bttvb4 G* D  y. w) F* H2 `* b: R
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ f- [7 x: I: h$ U0 @
六忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' b. U# x( u9 x, B
空腹飲酒：
7 ]7 ^9 Q' k5 A9 F* T公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& f" ]8 Q3 R$ z9 K: q% g7 u! o七忌
0 {# b9 H1 c6 `tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：5.39.217.76! z7 M7 f. S# q; e# P( X; z
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 e+ G# x. c1 |
八忌
7 ^6 B: |8 u3 T& f! X空腹吃大蒜：
+ [( [3 P1 A! K. G: Ctvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
4 _1 Z0 o/ b; _+ W9 [; h8 ^九忌公仔箱論壇# o% j8 \0 X$ ^0 E
空腹吃橘子：tvb now,tvbnow,bttvb3 l- ^+ f4 i" L
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
& s  a7 C, R, a# z% j* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌1 D* ^5 ?9 x5 D! g
空腹飲茶：
; G& G; g. a" }' c  h因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇. l& W9 C; W: ^7 s& f- Y% ]/ Z1 v
十一忌
: c4 q& E, l/ A* `空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
8 g$ K1 q& G% Z5 u6 x9 `* ~9 G& Qtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
! L& V2 w' g# L* _& stvb now,tvbnow,bttvb十二忌, s" y( d/ X  e
空腹洗澡：
* `5 Y: s6 A* d/ E6 g空腹洗澡易引起低血糖休克。
: V% O4 e# o0 }  s5 R+ V0 B( ]tvb now,tvbnow,bttvb十三忌
7 U+ v0 h( c- v! T: g9 ?空腹吃黑棗：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 o( h* j& q4 B8 u, p' ~
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
0 t% a' U) q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
5 k1 h+ D  x2 G$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂：
" @+ P! O& U) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

---

作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

---

作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

---

作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

---

作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

---

作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
6 X8 Z: k" \4 v3 U* p- I. `/ f) W# a5.39.217.76我都拿豆漿當消夜 囧

---

作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

---

作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

---

作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

---

作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

---

作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

---

作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

---

作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

---

作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

---

作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

---

作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

---

作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
6 g" K& @' V9 g- vthank you....

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0