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標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-12-1 12:34 PM 標題: 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb! K+ V# N( `0 U0 d- G
空腹吃糖：tvb now,tvbnow,bttvb! y. u3 O2 @+ {5 s! Q4 l( h% f6 y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `$ Q! n' [; }4 M0 {: b: z# k0 l
空腹吃柿子：tvb now,tvbnow,bttvb/ X( r. K; p) ^% I7 y% e' c* l
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三忌3 S, n2 B1 a! h8 e2 v& s( t
空腹吃冷凍品：
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。% Z! L5 }; H# }
四忌' u5 e* |( p! p5 g. S6 X+ E3 B
空腹喝牛奶、豆漿：
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 l. M5 O  }- x  C
五忌
空腹吃西紅柿(蕃茄)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 u7 g& B( p3 Q1 @$ o
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。; U. G' T2 @: T' S1 R
六忌公仔箱論壇) o2 x! E3 \6 ?& e( F. d
空腹飲酒：5.39.217.76. h& B8 ?5 z; Q$ S. i: G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七忌公仔箱論壇# S4 x5 j- |  n$ n# L
空腹大量吃香蕉：
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八忌公仔箱論壇' J; t; }  ], n* R5 S
空腹吃大蒜：
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* ]' f9 q+ l% P% B
空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ O+ v8 U% G+ W0 M* l1 J& i
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌
空腹飲茶：
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。0 S. I4 g! g; ^% }' }
十一忌5.39.217.76; \3 R! f& L) d$ E- ~" k" F! m
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb+ h' d. q- _9 }' r5 Y, N& j
十二忌" \0 [4 G6 H! K$ z; ^
空腹洗澡：
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 \# w8 y# W6 W% e
十三忌/ r9 t6 G5 w8 m
空腹吃黑棗：
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。( l2 H& D! y/ @( D! @2 T
十四忌公仔箱論壇' Z7 U- b# v7 D( Y& F1 Y9 q1 ^0 `
空腹吃山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" l8 D- J3 n4 z
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

作者: imtomcat 時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

作者: tom747 時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

作者: henryki 時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

作者: fauci 時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

作者: winds800419 時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
我都拿豆漿當消夜囧

作者: misery98 時間: 2012-1-8 07:34 PM

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作者: mycheung.8 時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

作者: andyfn2006 時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

作者: hello1231 時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

作者: xprofile1 時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

作者: asa_chinese 時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

作者: COWBELA 時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

作者: morris1969 時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

作者: cccca 時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

作者: ngawong 時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

作者: shul33 時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

作者: shadowhk2 時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...tvb now,tvbnow,bttvb) Q) q# d3 `0 U* P* J8 L; r
thank you....

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