公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美洲] 研究指多吃魚可抗腦退化 [打印本頁]

作者: tyktyk22000 時間: 2011-12-1 09:26 AM 標題: 研究指多吃魚可抗腦退化

研究指多吃魚
可抗腦退化美國匹茲堡大學醫療中心的一項研究，發現經常食魚，可有助降低患腦退化。公仔箱論壇8 I" S5 O; C1 y4 i( ~% R

有關研究由Raji醫生負責，他指今次食魚抗腦退化的結論，是相關研究的首次；食魚抗腦退化，相信因為魚內含奧米加-3（Omega-3）脂肪酸及硒（selenium）。5.39.217.764 ]/ q: H8 [- h' _% e/ Y. z ]

研究顯示，每星期食魚多於一次的人，患上腦退化症的機會，會比不吃魚的少3至5倍。不過魚只可以是焗或蒸的，炸魚對腦部健康沒有顯著功能。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)