標題:
[健康資訊]
喝茶可以減緩骨質流失
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-23 08:59 PM
標題:
喝茶可以減緩骨質流失
喝茶可能有益於你的骨頭。一項新研究顯示，較年長的喝茶女性，其臀部的骨質密度較高，且比少喝茶的女性流失較少骨質。
公仔箱論壇, \/ U, E% v9 z% K2 w/ f
5.39.217.766 D( [- t# S; }! L q6 @8 {
研究人員表示，這些研究結果確認了之前的研究，顯示喝茶可能有助於對抗骨質流失以及骨質疏鬆。
" r5 M! J) Q5 e$ Q
5.39.217.762 U9 _2 G3 ]0 B
在這項研究中，澳洲研究人員調查了275個70至85歲的婦女，這些婦女參與了一項有關鈣質補充品和骨質疏鬆的大型五年研究，研究有關於這些人喝了多少紅茶與綠茶(而不是花草茶)；這些婦女在研究一開始跟結束時接受臀部骨密度測量。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~+ l, ]& K! g7 h. x( N
6 j) P& b" }: e$ A' a' v8 B; v8 \
這些發表於美國臨床營養期刊的研究顯示，相較於不喝茶的女性，經常喝茶的女性臀部的骨質密度較高。
. V2 U% m# l$ p! p) l8 M
公仔箱論壇+ y h( _5 S# J9 f1 S
相較於不喝茶的人，喝茶的人骨質密度也較高高；在接下來的四年期間，喝茶的人也比不喝茶的人有較少的骨質流失；這些結果也將其他因素，像是抽菸習慣以及使用鈣質補充品的習慣納入考慮。
9 j/ K9 a+ q8 ]% y( V% @
7 g7 V- E l# w% D) ~ O2 {公仔箱論壇
研究人員並未發現每天喝幾杯茶與骨質密度有關。
3 r- t! ~7 I) e: U
]: A; D+ E1 w4 u; C, r5.39.217.76
澳洲Perth西澳大學的研究人員Amanda Devine與同事表示，其他變數，例如飲食中的鈣質和咖啡攝取、身體活動以及抽菸，似乎並不是茶與[骨質密度]間有關的交互影響因素，因此，整體來說，我們的數據資料支持茶攝取對於骨質結構有好處，可藉此減少骨質流失。
公仔箱論壇, t% P2 g3 C+ V' E: ~
: }6 T9 G' _0 O% y( o3 u
研究人員表示，未來需要更多研究來確定喝茶是如何影響骨質密度；之前研究顯示了茶中的植物化學物質，例如黃酮類化合物，可能對於對抗骨質流失有保護效果，因為其中有類似雌激素的特性。
作者:
kent8118
時間:
2007-10-25 11:34 AM
♡♡ Thanks For Sharing!!! ♡♡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
