標題:
[中式食譜]
麻辣沙茶青江菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-28 01:48 PM
標題:
麻辣沙茶青江菜
5.39.217.76& K( Z; ~4 ]% h
% Q7 N* ~$ l% n4 c6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 {- Q3 R. S) Y
【材 料】
, }1 Y% d& k" D: k- h" i ]
% u/ Q6 L5 p; |3 Y% ^5 Q
! H$ z4 f6 r8 I h+ d8 g, ctvb now,tvbnow,bttvb
f" e2 e d. n' C: }公仔箱論壇
青江菜
150公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z! j! S( o8 {( G
5.39.217.76. D/ B% n0 R# f7 Q! w% T1 _
) O: d' c4 f2 W# o
辣椒末
1/8大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~# [7 B3 Z. ?7 Z
5.39.217.76& ?- R9 G H" h$ S4 ^: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; l3 g5 v) s! m/ u9 Q
蒜末
1/8大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n' A: b- J% K9 @
tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 V/ l& D6 Y; E3 T3 V/ v6 H9 F
; y; }! Y% x1 Y f
【調 味 料】
- b2 l+ @1 ]5 i/ z0 Z2 f
4 g m1 h# N+ P& s( P( V& q6 R公仔箱論壇
! V% f$ U2 l& S# v$ ~公仔箱論壇
: f+ U: [$ Z6 f" b+ Y* N
麻辣沙茶醬
1大匙
( n( T3 k$ B' O
9 T- B) t0 G% u9 z: x8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76* k& j1 S( _/ s9 p+ y' ?( v
高湯
100㏄
. Y& h. E D& [" B+ `1 u
4 P }1 C& p/ k" G% ]. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O! a2 U9 |2 H) K& @: h; G1 ktvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
% p' y' j" N/ g; v! N9 e4 j: \
$ m4 R2 c r2 `# s" u; g$ L
/ i+ d% ^* y3 ^8 ?
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
公仔箱論壇4 M$ P3 G" C' V3 t2 X, A2 z2 M6 N, S
. M% T2 T! [ |5 k0 y! h4 j公仔箱論壇
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76. D/ B% n0 R# f7 Q! w% T1 _5.39.217.76& ?- R9 G H" h$ S4 ^: ~tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 V/ l& D6 Y; E3 T3 V/ v6 H9 F