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標題: [中式食譜] 麻辣沙茶青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:48 PM     標題: 麻辣沙茶青江菜

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0 L) U% ^  e8 h" b" ]tvb now,tvbnow,bttvb麻辣沙茶醬 1大匙
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【做  法】1 i' B; n7 F* m0 T) ]) x

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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。. R/ E$ \' O& y! |  k  P

! F& y+ E& |$ Q; u% b5 G) _5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。




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