標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗


4 K# F( s' B" v$ v: R. _( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% _/ N) o; J- l' S/ D( t" J, c

& W* B1 G2 I; \. P# N8 q8 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 t# Z+ E- m4 k! X2 I7 F: X
7 ?- g* \, c& e% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 n8 y. r1 B) W$ u

) O" @, [$ o$ Z* mtvb now,tvbnow,bttvb五榖土司 3片公仔箱論壇4 J7 M& |; G. Z9 ], o

0 F+ v3 C! j% g  f0 ^' I8 _
2 g& e- ~0 H7 X8 H* rtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 300公克
% i* ~0 a. `* x0 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# T8 F" Q! G/ v" }

4 o9 l" ~& U1 ~6 D4 l5.39.217.76洋蔥 1/4個5.39.217.768 e: t# a- e3 d
! S& q5 v' e! s% {6 T7 T' k3 ^1 \
. o1 X- W' z; q% p" x9 q% L, Z
蒜末 1/2茶匙
, Z4 k! q4 Q  s. R3 V公仔箱論壇# C( w8 z* y  Z3 f

% P) @& N. ?8 L. H公仔箱論壇紅甜椒 1/4個
$ A. F5 y8 [: p. ^7 Stvb now,tvbnow,bttvb% s8 \" h4 ]% G6 x
5 ]( x$ W  B& Z' V7 H% `
水30cc
0 g9 E1 y3 S* }) ]" f6 n/ qtvb now,tvbnow,bttvb  z4 F0 w/ {5 h# K: I5 O5 \
5.39.217.769 F+ o4 s- Z: C2 c! t
太白粉水 1茶匙公仔箱論壇& ?- [6 n$ h, J- v3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% |& m3 I/ r( g

  R/ n0 p5 k1 o( B2 y$ `公仔箱論壇【調 味 料】2 n6 L/ }. B0 B8 `' s/ v

- C8 i+ D6 L2 N9 D8 Z" Gtvb now,tvbnow,bttvb
* V6 w' r& a8 g, a- ^2 jtvb now,tvbnow,bttvb
: S3 a. k7 H3 |' N: S* Z5.39.217.76A.鹽 1/4茶匙
# m% _7 U$ K; l+ x2 j公仔箱論壇
) h/ [6 ~& Z) m6 ]  Z7 F6 K5.39.217.76
9 V: v* H" q( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉1大匙
# p1 \5 ^* J# `! w
  f$ n( z, @% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [2 K# u! K; h+ j/ {公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙9 A2 v$ N) u1 g

( d' u. {0 f5 S6 P公仔箱論壇
" x8 s/ c; r- ?  ?! r. V+ `5.39.217.76香油 1/4茶匙
* [& u* \5 o3 t- Q+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F( |7 q, A% g, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 V, X4 \4 Q; M, U7 V
B.奶油1茶匙
  E0 }! `2 [" k% q: _+ Q
9 x/ z: p- _  M/ b2 ~. A2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# l' O& k8 u! O( I9 g3 S
黑胡椒粉 1茶匙
# n$ r* W/ l  t. Z6 n( s9 v$ R& q' w
. q# I. G1 P3 o8 O& g9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& ]+ o5 @; g* S1 {, R$ Q
蠔油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c! m) r% g1 i4 o# V$ |; ^" |4 `
tvb now,tvbnow,bttvb0 _9 y( d, ~5 B* s, t1 h
tvb now,tvbnow,bttvb. R1 N$ z: A8 T7 e( Y7 N
鹽 1/4茶匙
8 L+ T" r9 j% Y0 N公仔箱論壇9 G( X+ c# V/ X5 ~& H* K0 y( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 j1 p3 e5 j# \9 ^2 y
糖1/2茶匙
$ `' E0 g- j3 c+ B5.39.217.763 x0 n$ @9 X6 U
# P6 W% Q  ^- r7 ], f5 w# Q' p. M% v
蕃茄醬 1大匙1 L( y5 S. B% K9 A
tvb now,tvbnow,bttvb" M8 A+ `6 ]' a

* o$ ~7 ~/ [6 _6 f【做　 法】
- K1 s9 I- u) i( @7 C& Q" g5 ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb
* |' f- K. @! [* jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% G$ L8 i6 |0 x4 H2 v; R

$ e, r, d2 d' p2 y2 q1 U' Z1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。
5 f  ~2 {; n$ w5 a0 ?, mtvb now,tvbnow,bttvb
+ Y% t# {! a) F公仔箱論壇2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F( u- e/ @1 y# Q; N8 F. K8 h% s
( p& R- y6 |2 y, ~( R9 s3 e& t
3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。公仔箱論壇8 }9 i! o1 S3 {0 c; T$ ]9 l' l
+ H9 `: Q) D& x( @
4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。! O! U, z9 |  c/ R- G3 b$ K

* I  ]1 H( c- g/ T% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。  i0 c- m# G. L9 v+ i

# g* B' P1 f: P5 Z8 k5.39.217.766.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0