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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]
作者: 施文婷    時間: 2011-11-25 12:45 PM     標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
2 V# ]$ Y& t* ^) _7 Z1 S* p5.39.217.76俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
& t3 Z1 R- J* b$ k: D( ~& x2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.767 H5 n9 g% |3 b7 E% ^7 P9 U! |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」/ P0 O2 }* j; Q+ l  b
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
8 _# [8 [3 S' V2 Q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
+ u6 k$ v( f: v; O1 P0 e% z毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 g2 g6 V) z2 r+ L/ y2 N
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! P3 N1 M& A: ~9 R3 O( I  X七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
& A0 F# y# @6 A- y2 o6 r& R8 h「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb- I7 O' T  _0 ^
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
4 t# u2 j( n% F0 G+ k; \7 q% r5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
$ Q( d3 z9 k9 {& Y, Y% k5 Ytvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb* q# U6 m  q( a; W' z
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X4 ?5 Z8 O; b! y9 [  l
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇* T6 ]4 D1 v& S
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 b7 y& o0 Q1 p( s" a9 H/ |; T2 K5.39.217.76揉按腋窩能除心火5.39.217.764 T6 z0 K( R$ O4 X- o) A; V
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
6 [0 |& v5 o. I3 f! i7 P& z腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" s5 L: F4 |1 W8 d. [$ J, ]公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.76" |+ G+ C2 l/ J8 p  S/ ]
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ c! Y0 m; g$ r" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇/ B; N7 |7 s5 d) W9 D5 V$ \, i
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
6 B5 L/ O0 |+ U+ W( h* D; ?tvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，% v; g7 X0 D; b5 Y1 g
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.76  b: a* J. v" B* L
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
0 [% }/ k0 M! `% ]9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb( |4 |6 J' Q2 A3 a, ]
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5 i& q) G6 b' i- ^2 _* r+ t  W; f
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.76$ N; E$ m6 p( H8 \$ G' z

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5 a( k( R+ T  \% S% M3 U% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |1 J  {2 i% q8 R1 ]0 M公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
- ?# k5 B4 |) C/ k) r2 j/ e) N5.39.217.76很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.76' \" w+ B5 P3 t- Z# I
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ y+ S2 L8 J% Y4 e+ _膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」6 ~% H& ^. C) I- D
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。' U* q2 q& l0 N1 k5 W
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
; ^( u" |$ l* \- Q/ m% \7 vtvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
9 g1 u; f7 A1 h3 G$ w熱毒在體內待久了，就成了瘤。1 L# q/ F" `/ p5 w& s
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
+ c+ W9 A. l% f8 t" _4 A3 e  r5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。0 S' i- ~3 e. d
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。2 m9 v# }# j4 F; ~
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。0 Z* A; {2 }7 g6 n$ R) l0 j
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 w4 H% ?: [! Y公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇" h% u; d  _9 Q( ~3 `0 P
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb. s3 k' g% E6 ^" k- {0 A$ Q9 g0 |
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- h% ~6 z. o* U- T$ }: k6 L9 R* jtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。; w7 d' A9 c0 j- D: b2 v# {
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ B, ?* b9 V- e: `
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" q, F" a1 \0 v5 ?
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。+ |: H, r* Y, B3 e
作者: jiunnlee    時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者: emptyboy    時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................



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