標題:
[健康資訊]
泡湯過久 男恐損害生殖力
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2011-11-24 04:51 PM
標題:
泡湯過久 男恐損害生殖力
【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
5.39.217.76, S' B. ]5 v& j: Z3 N6 I
O4 T A5 O3 [) t" p. { t" F$ M公仔箱論壇
0 F' s8 o. I! b4 E5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i. m( e9 r# A3 D9 H7 K
10~15分就離池 多補充開水
公仔箱論壇+ ?# t+ ~; G/ r& S/ i7 Z
8 Q. Y+ s/ s2 C# O: X. ltvb now,tvbnow,bttvb
許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。
5.39.217.76, T, ]: K: p% [0 n' M$ n
: Q% f/ R0 S% t, z# V. p# y5.39.217.76
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。
- v$ X [4 H, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p# l3 ~ e5 b
醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
2 [' T$ U' ^3 n- x$ ?5.39.217.76
+ U& U% |; a5 z, ^) z. }% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
提醒你:
, V% O& T7 R4 V( @3 |$ R4 z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.765 g6 ], m$ l9 t; ?9 U) I- Z
高溫恐影響精子
; m6 e& B% |! r- j3 b公仔箱論壇
精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。
5.39.217.760 c9 K: F& U: |% P: a/ @- K
心血管疾病不宜
1 P3 A2 d2 K2 J* }% g. [% G& l
有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
' F; s3 M0 o# a. E公仔箱論壇
3 P! I s+ @. \/ S# g- Z
泡湯注意事項:
tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ i; Z; H+ ]9 x$ k ]
4 ?$ y4 ^) ^" B7 \0 k* D
避免赤腳走池邊
4 P* Y. v) O$ @7 \
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。
8 m+ w6 ~! t0 r' F: ^, q w' e6 f' X
tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ p. N: e: V( o' R
循序漸進入溫泉
& c5 }* l4 b1 Y: j3 M; [9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 K0 R$ D! L' o
# K3 y6 m+ C! n1 G+ B5 R( q公仔箱論壇
10~15分鐘為限
/ ]/ B, ~: y, r! t" `# D F
一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% k. [* V7 c' d5 K: }* v2 P
頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。
. ~ Y8 i- z7 _5 Q9 L% I6 u+ @
' C8 D4 E. f" j; e9 |' P
有傷口勿再下水
( e& {) s' O6 H% D p% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。
' L+ F" V) D* G: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v. `6 q; j& T3 I& R0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泡完後用水沖洗
9 s! \8 \, Y; C, Z: p# j& l" ~! e公仔箱論壇
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
