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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】! N* e  [# _7 ^( _* t' i2 @
A.西洋芹  60公克
" v9 G: M3 B" G1 y 香菇  2朵
0 d- f2 t" l! ]: R) ?5.39.217.76 雞胸肉  150公克
! A9 x9 K+ u. X, U/ W( r, _公仔箱論壇 鹹魚肉  70公克
& e3 j& q  S9 _- f- h* b& C& A 板豆腐  1塊
1 u6 ]5 ^( V. a- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蟹黃  30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 V: q" M. V9 O
 蒜末  1粒5.39.217.762 e& H: W& y3 [3 x: F! I- ?
 蔥花  1支# w2 S, l" j5 s+ c" ?6 i+ i2 [
【調味料】5.39.217.76- q7 P+ V5 t" B  r
A.鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) z" \, R7 ]& X" A. s& M: ~
 雞精  1小匙% n# `9 S* v3 ^% n
 糖  1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! T, t+ Q, F5 j
 料理米酒  1小匙
+ [$ Q# N2 ^' d( h0 Z' _$ p 雞湯  400公克
3 B8 S2 `$ E8 x" H0 B# JB.料理米酒  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: P# g8 ]9 ]7 s$ n; x
 生粉  1小匙
( V5 M; A9 M- b- f) ]  s/ f- b2 uC.生粉水  適量
0 I4 I( i# Z; X7 a! C【做 法】
+ y0 p' g: H6 {, s. m; Gtvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
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& q) u( s, {* b# P* g2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。公仔箱論壇7 P+ o5 _% M: ]9 }6 n
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3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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