標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
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" u: U( }3 g8 n% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛頭牌玉米粒
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1大匙
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燕麥
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2小匙
1 j, `% k% m- F
意仁
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2小匙
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綠豆
公仔箱論壇; `& W- B9 i) l9 G3 Q/ p& A& w
15公克
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白米
! i) f; K. L* E- ~: O: q5.39.217.76
2杯
3 ]. y) R6 T% @2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香菇
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10公克
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蝦米
5.39.217.76" ^/ @$ S+ B* z2 ~' ]( j* O( L8 A
5公克
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【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯
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2杯
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醬油
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2小匙
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五香粉
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1小匙
8 O" O6 c3 C; E9 H4 }. _5.39.217.76
黑糊椒粉
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1小匙
5.39.217.763 a# T% o! ?! x4 I0 M0 A* o
鹽
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) T' s- ?7 V( m* r5 w4 p
1小匙
6 ^ ]' t% _ O& p
糖
9 k4 q" Y1 d' i) J) V% r
1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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