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標題: [中式食譜] 高麗參煎桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-19 07:43 PM     標題: 高麗參煎桂花魚

材料
) v- G- m' E& d, _: h- N桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量
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) o7 ?" ]# }/ p2 G. n2 W) s3 F( G4 x醃料7 c) \' j) Y) V$ ~' T- q
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙
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4 O9 p2 u( D" ytvb now,tvbnow,bttvb醬汁
+ G! R$ A% D  b6 i' {3 c2 @5.39.217.76雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量公仔箱論壇" V  m, l) U! e
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" }' [* h9 [4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: J5 P# z* r3 g( e. K! S' W1 E: R1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。
4 Q0 E- X7 F: k( r; `* H" y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! U7 E4 L+ q9 u. T
2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。
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/ y5 n# K$ l! N) D; i8 l0 M' a3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
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; g; }! g$ v# {) D' d4 @! ?3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。; f7 m( m; ^4 C# x7 p  n8 w/ M

& V, e% W0 M0 i5 z7 c: j- e7 @5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
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* P+ X# H) d" f% R. ]5 m" l" t" T公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
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7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
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* J. O- J- {$ x9 G貼士
7 S) R. `. {* R/ ]- A醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
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