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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 tvb now,tvbnow,bttvb. E( x+ E% i  r- P$ M
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 & E2 @3 n3 g4 Y5 L
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 & R9 t: `0 N% V  t9 m. a. G, O+ Q
這樣的日子過了十七、八年。」 5 N, G2 T& `6 X8 H* d' }
劉哲豪回憶說。 3 Y$ b, G- y. H9 O
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇" F3 \% @9 ?4 S' V+ W1 B* k
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 6 h8 ]* C! w2 Z; X. L. f+ q
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 7 A8 y! _% u" [/ ]8 x3 Q" e( t" f$ s
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，+ [$ X; ~+ W0 g- b/ H: D
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 5.39.217.767 j2 B4 s4 S2 u  Z, c9 T
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 @2 q: R, H: G' a9 e
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇" R& o9 i& h% ~& g* s7 ?# E
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，公仔箱論壇7 U9 `. ]! ~% q+ j5 C
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇" |8 }* K: _9 @% a6 ]5 a
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb- w& H, B# G# C7 I! M) H: F
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 , n" ?6 _4 R. P  Z4 `# D' w
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇4 r: J/ q  t8 w3 R5 {& f8 ]
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 5.39.217.76) s( L9 F0 \# }2 S

十榖米 5.39.217.76  b2 i+ y3 o0 N5 r& B& [: S! Y
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說： * j8 {" R% L- K, A' |
「每日一碗十穀健康粥」。公仔箱論壇: g# X* R- R. ^9 C% `) g
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，公仔箱論壇0 t* M3 c# q9 T0 K1 m2 w
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 ' [' P" p& T" V# F* U! N7 Q

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 5.39.217.76  _$ a# A. n- z4 [4 Q
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。; `7 B* A3 u3 R
以上十種，可同時煮熟。
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb. D& Z( l& L0 d5 C& j7 i
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２： ) o: [5 \. U1 D' }  H5 L9 O
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 5.39.217.76* T) c/ R0 Q2 o# W- p
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成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇& n3 \% U3 A1 D3 ^% W- I
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，   u7 c) O# K5 b
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。% [9 @6 j3 u6 q0 e! X
多吃十穀米，公仔箱論壇+ s0 Y2 V3 Z# Q$ F9 j

作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

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