標題:
十 榖 米
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-10-21 10:47 AM
標題:
十 榖 米
十 榖 米
" j. \7 C1 `& L* |: R1 d; F
" v( a, b- t; O; L7 F/ ^7 Btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76, \; T- P7 R2 e& `& N, W5 g* f
他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
# F# A8 r3 Q, e( ?1 S( U0 @
0 U! y( s6 E& p- p/ k4 a% N+ I, N7 l
去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
1 e+ K1 ?& [# [8 m+ _# y y2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
公仔箱論壇' ^# T4 K1 Z0 G8 v" o
: ?# c* C$ v, C0 Q
他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。
5.39.217.76* N8 s: ?4 r" `1 G2 F3 Y+ T
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。
; ~; O; r; K1 P! ]1 L4 \6 X; B X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; F% ]- k4 N8 K- @
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。
0 E! L0 W' W. r1 T5 b) b* ?tvb now,tvbnow,bttvb
我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾, 卻超愛 吃消夜 ,幾乎天天都吃,而且 偏愛碳烤的東西 ,
3 D% x/ Y0 {% Z$ x- Z5 w# |3 `# y+ O公仔箱論壇
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 L$ e( m7 |/ T
經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。
M* @! S; B' ztvb now,tvbnow,bttvb
這樣的日子過了十七、八年。」
7 d- }6 [9 Z: w
劉哲豪回憶說。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 u! A1 K4 ^- G
tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 t! ~2 J9 g5 c1 o! m& w' \
痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非 」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。
tvb now,tvbnow,bttvb8 H* @0 M1 k+ U' ?3 n4 t
他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,
# O G, {: Q. D3 m; ^5.39.217.76
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]+ x( W# Y# G! ~8 S. x
他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米 ,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 x3 G5 a8 b0 w$ J
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起,魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
tvb now,tvbnow,bttvb: }, J( h f$ E, S
7 e- c4 K6 P+ c( u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。
5 R0 A$ H- Q& B7 h9 t' ?8 D1 d
後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等,
& Z# v: N% o t9 B. q* D# Q" h/ F+ y
人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。
}* z0 D0 h/ z- d9 k
公仔箱論壇3 t" v- P. H7 T" C, }
恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,
/ @: a$ p# X7 X! w) }
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。
4 _- I0 O2 K* O+ {" P9 @
劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,
tvb now,tvbnow,bttvb0 f I4 u8 F1 O* U# c5 p' X* W
讓身體保持最佳狀況。
8 A9 W$ X ?! I( c4 D8 I
3 J" _+ E* n8 w2 B5.39.217.76
有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後,
5 M7 N' w4 H: a9 b6 I1 @
都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。
& F: ?, o( C' s6 L
- m% ~ E8 e+ S3 H* V5.39.217.76
「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。
5.39.217.76% V7 ]5 Y9 Q5 X! T3 C
病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。
8 e0 O% k5 U" i5 U# G$ O. n5 ^
要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」
. S+ @4 D1 u5 X( n! }
一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。
$ x$ N0 o, G) g6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃 ,
$ _/ v# X' d7 W- {! H5.39.217.76
「她臉上原本有遺傳性 黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
公仔箱論壇6 M1 _3 d. l, G3 R, M
( i3 {6 ]- T* W; X' X5 y( n
十榖米
tvb now,tvbnow,bttvb6 n* G0 ^( ]6 `
大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。
5 Q. p9 @1 d4 r( G3 b9 }" \5.39.217.76
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。
, z) H* _" K" A5 @. K; L, E
有人求長壽之道,師父說:
5.39.217.766 e( l: Z2 Y3 `6 H
「每日一碗十穀健康粥 」。
% H! l6 a C' }& g/ ~5.39.217.76
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
5 J# ^% X6 }6 B! s- ^0 W
5.39.217.76& T) D8 S0 i# l% ?* W5 w) i( @0 Z- Z
有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,
4 A/ J! i8 M6 [+ M% P* ?9 r
癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
公仔箱論壇 I( s# q1 A6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 W8 ^* ]( ~! ?$ Z
唐琪小姐現年五十歲, 每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
公仔箱論壇& O: @' K9 V5 ?0 u t. w0 k2 |
公仔箱論壇$ o1 a" G% g. S6 O0 M: _
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導)
6 w* T5 `- j$ y' q公仔箱論壇
材料:
0 q" _- m( H4 | t6 A5.39.217.76
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
2 d T+ A- J+ D: ^& w$ U: C5 G
以上十種,可同時煮熟 。
+ K1 {$ n7 d3 m" f公仔箱論壇
3 d; g" v" o! Q# z3 r) L' a
作法1:
公仔箱論壇/ I0 t2 r, X7 }* D! t8 v! _
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
/ v& U! j2 |# q p0 l8 y: x, h公仔箱論壇
放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。
公仔箱論壇7 z. `: j6 x' s. V O7 h
可多煮一點,供三四天食用。
7 [- s% J- V* p. Q- ttvb now,tvbnow,bttvb
0 Y- o2 ?$ g/ Z. ^
作法2:
; x7 a0 K' |+ h3 q& o, u
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。
3 g }$ X5 g2 u- Q, N9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。
# L; v( L$ M: {# R9 C" u9 U
tvb now,tvbnow,bttvb/ O. u, Z9 `5 t
備註: 小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" X" F1 e- f+ {: W
若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。
$ \! g( m# d9 T- V3 p- i" e( y1 l
5.39.217.76- a* I% J5 |+ I7 u+ \( J3 g N
成份:
: ^2 J7 N7 y) |, x9 w1 ?" n
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
) ~, N' G" I4 N: A. D) p
如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i' z$ t% w x' Z- \- h' e' O
礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
. }0 M8 x/ A; i7 a
微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
4 T) [( @4 Z8 M% }6 q
酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,
tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 s' t- A/ U5 _# ~) g( d) h' J8 T
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。
+ Q$ h# {/ g' W Z, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x0 E9 K$ Y9 Q1 L6 L$ q/ K
徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
tvb now,tvbnow,bttvb9 g U/ b* B9 h! m$ Q) j$ x
要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。
8 U" J7 ?1 m% h) G" s% \
多吃 十穀米,
4 `& p" [1 D3 V* i
# d( P" p" N1 w) ^/ c( K公仔箱論壇
作者:
kennylhc
時間:
2007-10-23 05:34 PM
Thanks for info sharing... :014: :014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0