標題:
[健康資訊]
長期盯螢幕 電腦臉細紋多
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-19 05:03 PM
標題:
長期盯螢幕 電腦臉細紋多
中國時報【邱俐穎╱台北報導】
0 L' s W+ P! z+ _7 r0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q4 |. Z& j$ ^5.39.217.76
一名銀行行員，年僅28歲，但眼周已出現明顯細紋，並雙頰鬆弛，脖子橫紋相當明顯。醫師發現，她一天至少有半數時間花在電腦前，不只維持相同姿勢緊盯螢幕，更常眉頭深鎖、瞇眼，醫師研判可能是這樣長時間累積，才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。
9 B& y/ C2 Y, J* \* u/ R! O5.39.217.76
3 J) H, x5 H T; R bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
■勞累與壓力 出現電腦臉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& F2 U8 ^0 g7 L1 K) G
7 ]; G& P; F8 Q, A* i5.39.217.76
台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，長時間熬夜造成的勞累和高壓工作，恐怕才是形成細紋的主因，長時間姿勢不良，讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」，不過使用電腦定時休息，也是有益無害。
公仔箱論壇 d! D6 o2 _) \
. D' }7 Q$ ?* |' h L
開業醫美診所醫師邱軍棠指出，平板電腦、智慧型手機正夯，幾乎人手一機，但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦，除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病，也容易有「電腦臉」。
! L2 o9 e+ g; ]9 f, T- M3 Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# A( _& e1 Q k* C" A& e2 e
邱軍棠說，這名粉領銀行行員最近要訂婚，上門診準備「修修臉」，提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累，觀察發現除了蘋果肌凹陷，眼袋、法令紋都相當明顯，一低頭脖子橫紋更相當明顯。
; Z6 T, B' ^; A* V- g3 c- M公仔箱論壇
$ W7 ]/ n" m/ o: p- X7 _' t0 @( y公仔箱論壇
■減少瞇眼 避免魚尾紋
C/ G$ _5 w! |+ ?, i0 o
' {/ e" p; c: F5 K9 ]: C9 S" Z1 r3 P9 b公仔箱論壇
他認為，要讓小細紋不提前找上門，使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘，起身走動，將下巴往上抬，伸展一下擠壓的肌膚，或閉目養神、按壓眼周，晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴，舒緩臉部肌肉。
0 Y& }0 R! a0 A/ Y3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `* e m0 F# w' L
另他提醒，選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要，才能避免瞇眼，減少眼周出現細紋機會，且螢幕放置位置應稍低，保持視線和螢幕呈平視，較不會壓迫到下巴、頸部肌肉，產生像火雞脖子般的皺摺。
! c, k& j# U& z* s( _5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
