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標題: [中式食譜] 迷迭香肉串 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:51 PM     標題: 迷迭香肉串


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0 [( p% H5 M9 S1 G& F, z1.豬肉片洗淨瀝乾水分,放入碗中加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。
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' Y, V6 ^5 J% E5.39.217.762.長竹籤依序串入青椒片、豬肉片、黃椒片、豬肉片、紅椒片、豬肉片,共串成3串備用。
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! X. F% r8 H& n" n* s5 A) M3 g5.39.217.763.熱一平底鍋倒入適量油燒熱,放入肉串以小火煎約5分鐘至熟透即可。




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