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標題: [西式食譜] 菌絲菜粒麥米蒸飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-18 08:00 PM     標題: 菌絲菜粒麥米蒸飯

材料公仔箱論壇# u" f9 q  X' z8 _
蟲草花 15克、白米(已洗) 20克、清雞湯 280毫升、麥皮 2湯匙、油 1茶匙、細杏菇 1隻、粟米粒 4湯匙、唐芹(切粒)適量、鹽/低鹽生抽各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ `- e  r. K: g% A& S# s/ y

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( `9 J' L5 h9 \& T: A做法
$ v5 t) \) v% E/ g' m) y1.蟲草花浸軟,剪小段。杏菇切粒。- r9 `' O- r! w  S# H

2 K( y; r% Y4 K6 u* `: V0 Q: S2.易潔鑊加油,用中火炒香杏菇,加鹽,備用。
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3.煲中加入白米、麥皮、清雞湯、半份蟲草花和油拌勻,加蓋,隔水以大火蒸 35分鐘。
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. k% }- G1 K9 W- s& f4.另備一碗,將杏菇、粟米和半份蟲草花拌勻備用。
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% ^! B: F- C5 h! y% M  [$ K5.39.217.765.打開煲蓋,放入已拌勻的材料,再蒸 5分鐘。
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$ b6 `3 O" p' X3 ^7 h" Q* o' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將煲仔放在爐上,開蓋,用筷子插鬆飯粒,加蓋以大火焗 1分鐘,食時灑上唐芹,配以生抽即可。公仔箱論壇* k: G) K4 B5 U  c7 E# N
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除加入麥皮,亦可選紅豆、紅腰豆、小米或紅米來替代。6 O# U: _" t) w0 A9 Z- D





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