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標題: [西式食譜] 菌絲菜粒麥米蒸飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-18 08:00 PM     標題: 菌絲菜粒麥米蒸飯

材料5 v$ G9 ~: D- E) K! }4 N
蟲草花 15克、白米(已洗) 20克、清雞湯 280毫升、麥皮 2湯匙、油 1茶匙、細杏菇 1隻、粟米粒 4湯匙、唐芹(切粒)適量、鹽/低鹽生抽各少許
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+ Q' D+ P/ v. A' `* V, f# J+ f做法
# s" h" y1 ~, ^+ ]. atvb now,tvbnow,bttvb1.蟲草花浸軟,剪小段。杏菇切粒。
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9 w  H8 N0 i2 e8 {tvb now,tvbnow,bttvb2.易潔鑊加油,用中火炒香杏菇,加鹽,備用。
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3.煲中加入白米、麥皮、清雞湯、半份蟲草花和油拌勻,加蓋,隔水以大火蒸 35分鐘。: a; `) z  j: {% R

7 R% W' @" o- s6 N- T2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另備一碗,將杏菇、粟米和半份蟲草花拌勻備用。
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5.打開煲蓋,放入已拌勻的材料,再蒸 5分鐘。4 L* J) _: w. D9 S. Q

  z6 z- d, b' ]+ m  y- u+ ?; N: X5.39.217.766.將煲仔放在爐上,開蓋,用筷子插鬆飯粒,加蓋以大火焗 1分鐘,食時灑上唐芹,配以生抽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ y+ r" e- A- E, M

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除加入麥皮,亦可選紅豆、紅腰豆、小米或紅米來替代。
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