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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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4 i% {# K0 ?9 x, Y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb$ n# D/ k  s, K& i- X) L

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,tvb now,tvbnow,bttvb. z0 S: M( _. [7 u+ r% N' y
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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步驟:5.39.217.76( u; J. j  C& U( c

( r8 N: F/ G+ Z- ktvb now,tvbnow,bttvb1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀公仔箱論壇  l4 Q$ p9 j6 a8 @( n* d
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
1 A1 D( Z$ g& x$ g$ W% ztvb now,tvbnow,bttvb3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香tvb now,tvbnow,bttvb1 l0 Z$ X! V7 g6 S
4.肉塊倒入拌炒至變色
+ V1 ^* S, ?1 r( @+ F0 @公仔箱論壇5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 e0 F6 W9 D* d$ G
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可公仔箱論壇$ a4 J+ g3 N9 o6 U& B





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