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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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5.39.217.76, y/ N) }) E4 L; v  m
豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,5.39.217.762 I9 i' v0 B8 E# z: }8 K8 G# v1 C
3 R/ Q' G( D$ |% L) o* s
調味料:
& v$ f0 C! e& h& K* F
5 D( K6 _' X) n8 ]' J5.39.217.76
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u+ Y. J: i+ K
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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* b$ j. ]9 ^  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* U+ Y" F! g0 ~3 p

9 A5 n6 s# y& X' I; D( Z) ^* v公仔箱論壇1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀, a/ T/ [; [; t* k6 A5 K5 p
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
3 p5 S% ^& Z" r' @9 R7 p. U0 @+ b6 y3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 `' I0 F/ P9 t* }
4.肉塊倒入拌炒至變色公仔箱論壇1 Y0 U5 s) _9 a
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰公仔箱論壇5 ]& n$ v% m7 ~  q# A) Z7 l2 A7 k( V
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U- H  T5 Y' u





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