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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料   p) \; r, {* v3 W* E
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" g$ g2 H: Y% A, _  n
醃豬排用料 公仔箱論壇5 m* i5 Q( T+ {5 }9 ]2 U1 w, a

) f7 P1 p+ X8 ]: o% L! M     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
- b: T+ @8 G; F9 J1 h6 h: \; xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 公仔箱論壇" ?( _0 _) j" ]1 g: F" W
          醬油一大匙 ) h2 Y; W4 E+ x  N
做法 4 r; ]2 `/ E( D" a1 B1 J

: l) z' x9 t: A5 o$ M: K將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
0 V3 y4 s- q4 `  O- b5 z7 e- f3 h$ N起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
* V  f9 o) R9 A: s' J飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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