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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 公仔箱論壇. J0 \3 D1 \! T) b) D
醃豬排用料 5.39.217.763 B' d, `/ o, ]0 o" ?; w
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
) \; s- i6 q4 Y公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇7 u* b; z6 e' G9 F: f

* w3 `9 _7 B4 `, J/ V, {5 ^, S; Utvb now,tvbnow,bttvb     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 0 {& R3 W& _% @0 n" T
          醬油一大匙 5.39.217.76, K% z1 A1 O8 U; K. A8 B0 x
做法
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
* ]! w$ ~- r4 e5.39.217.76起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。5.39.217.76. |; R, [+ c/ V" E! A
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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