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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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4 X& D% L# A9 E9 x7 \$ F& [公仔箱論壇     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
* |9 ]0 [1 O1 ]/ K: X6 z5 W5.39.217.76醃豬排用料
) _* ]( I7 ?% O$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( p/ G) h& f4 P
     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
7 `- {7 z$ m. X2 j- E$ A公仔箱論壇調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- y# V5 @7 @! }# p2 ]4 U
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k" ]5 L* P2 z( `# Z% @$ K$ u
          醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z" e9 y* X* |
做法
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: j- l; }  q2 d  K% v8 d/ I公仔箱論壇將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m# e5 |% X3 h. I1 O$ X  H
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
" k  d$ H( X1 z3 S, P5.39.217.76飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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