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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 8 v. _1 M1 d6 j
醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 公仔箱論壇& V* T5 Q. E5 G( P" E1 i% j) z
調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
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做法
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 w* S$ r" @/ Y5 w; b5 A
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。5.39.217.76: g- X# x1 W% p9 C6 p3 C8 B& y
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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