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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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; M$ r7 u: p. U4 w3 B0 n: U; G公仔箱論壇     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
. G* b% D- _; L9 n! J" r4 k! Z5.39.217.76醃豬排用料 5.39.217.763 ?  N2 \8 X, x# u; q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 Y* k; X5 G, Z, f# U1 o
     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 公仔箱論壇5 m7 _$ k1 |* Q/ H$ x& o
調味料
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# K+ h: n/ }5 N8 V% V) @& n公仔箱論壇     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 , Q5 y8 {; E& o$ n4 Z
          醬油一大匙 2 C, A- k9 C- O
做法
4 n- b# Z+ F% a, k8 I, d: [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ S) c) _/ N. v8 d! j: [% Q& A
將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
) y" ]4 `8 T; [) M( `& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
8 R, ^) Z' r2 F) C5 n  D5 D( G9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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