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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
( S) f) K6 r! K" F" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃豬排用料 8 V1 q! c) D9 W
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
' u; `' G5 l; f: V; E; r調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
8 t  D6 W% B$ m公仔箱論壇          醬油一大匙 公仔箱論壇& Y. T2 d2 u/ W) ^4 A
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 V: w8 m( C' ^5 U( ?

7 d# i# ?5 J1 L6 ^/ n' C; ~5.39.217.76將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
: A0 Z2 o, `. {: B* E3 a公仔箱論壇起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。公仔箱論壇. @$ @3 I2 A$ M8 C
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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