Board logo

標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
: K. N+ N' t: R8 Y  ?  n( d8 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  \6 e$ i7 S3 T' v# h4 S
     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
  [$ L& M  m, Y2 B1 [  s醃豬排用料 5.39.217.76. R; a7 |4 A; @

6 [3 O# F3 `( W6 i( Q  G公仔箱論壇     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 5.39.217.76% [( A$ g4 b) Y
調味料
5 Q( \: F$ K% V5 h6 `公仔箱論壇
4 H( S, r/ G8 U) R" k2 |  W     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 公仔箱論壇' e8 {, v6 ?- _& L
          醬油一大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 R  W* H( A$ }: B. P0 K
做法
: m" A/ H  B# q公仔箱論壇
) ?% X. d% S/ w% j5.39.217.76將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 F' v' S0 l9 Z2 `; L" W! {
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。! Z2 F7 W4 s6 p7 h5 P, }4 \
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0