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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  
! B1 Q: }& }, P, t! P6 Otvb now,tvbnow,bttvb  2粒瑤柱  10隻蝦米  tvb now,tvbnow,bttvb( n  G2 }% z  M( x  e8 a6 h1 f6 E
1隻吊片  4隻冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ h/ k6 u- N5 [! y: I- A6 r
2杯米  2杯清水 5.39.217.76" D3 w- e8 a! }4 J

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公仔箱論壇/ L2 V' O, f8 }5 Q. p* j7 K, A/ ?6 G
調味料  
" Q/ t$ C# ^# }tvb now,tvbnow,bttvb  少許鹽  少許胡椒粉
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  C% @8 U" w' c; ^1 L7 Mtvb now,tvbnow,bttvb   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d" B9 O6 j/ M- O( z  I  h
做法  tvb now,tvbnow,bttvb) D8 ?: S# l. p2 ~
  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  
# Z1 A8 Q. i. ]! z1 z+ {0 W7 Z2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a$ G7 G" k2 F2 B- `
3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  
# ]* G1 p& m; n. M9 T, l' l+ n% A5.39.217.764. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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