標題:
[中式食譜]
青蔥炒花枝
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-14 09:03 AM
標題:
青蔥炒花枝
9 p6 E9 o! g! R* W3 m8 h7 _& ?* G+ K, d
+ c( n& Z5 h. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! C$ o* ~( i, m* _7 H
【材 料】
; p* P0 `7 j8 P) ^5.39.217.76
+ @& g4 u/ Y$ z( f1 R& [
) e& B( h2 Z1 y% ^9 f l
$ f9 M+ C4 G- l5 {+ b9 N5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花枝片
200公克
tvb now,tvbnow,bttvb6 _3 E( ]* m. b# }, M
& K# `1 c. i1 z& ~5.39.217.76
/ |/ Z1 K: N" f2 F( `' J
青蔥段
50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 R) V/ a! ^/ \
) B& t$ M2 v- ~3 [0 h
, [: |6 Y) ]& W
辣椒片
15公克
# ?3 ^! {) e m% y) l; B
! D7 t8 z5 \$ G% W* y& `$ j Q) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, v: ]' j0 T
薑絲
10公克
; S+ ~6 y" K# O0 z8 A- p: \公仔箱論壇
1 \. c0 `" E! G/ Y% w5.39.217.76
6 p5 b3 N# O3 f; A5 \9 e公仔箱論壇
【調 味 料】
, E' E. j) n4 O! M \/ q* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q! ]( N8 ^6 d: I) }
$ l: N& `( o: J公仔箱論壇
9 _0 D1 r" s5 d5.39.217.76
米酒
1小匙
0 m( l7 `* H- i% x5.39.217.76
5.39.217.76+ N6 z* K* R% K2 Y" N( o0 {
9 S$ X5 }1 s8 d1 X4 _公仔箱論壇
鹽
1/4小匙
公仔箱論壇/ x& k$ `( i. Q7 k- I' E: H
& |; e9 W R7 m G6 E
8 y% C: P7 c W( v# j. K公仔箱論壇
雞粉
1/4小匙
# ~4 Z( n# r) g: y9 \' L' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D8 l+ r- a9 |9 l5.39.217.76
& ~, l) m' q, b, Y- x
糖
少許
5.39.217.76" P _2 K: h, J& I8 J& p+ ^3 a
$ O; Q; K3 s$ h) R: p, etvb now,tvbnow,bttvb
4 E- U6 I7 Q1 A$ S公仔箱論壇
烏醋
1小匙
5 F$ F; V8 r* d0 K9 _
0 C6 n5 l# s9 W5 Q8 d公仔箱論壇
& x4 z6 f2 _/ [1 T7 P
( z3 f' E6 Z! ^0 G* g0 P% x5.39.217.76
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. K' C8 A7 @/ ^8 D( D" C
" w! J* d6 Z4 z! t0 N* |5 N% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; n: Y! W- p) i: j* ?
# I, ^6 l \; s6 [4 f G+ X
1.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香青蔥段、辣椒片、薑絲，再放入花枝片快炒，續加入米酒拌炒均勻。
' J# Q1 ?2 @, O, M5.39.217.76
2 Y! a6 s' d7 T+ F' [4 t5.39.217.76
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
) e& B( h2 Z1 y% ^9 f l
) B& t$ M2 v- ~3 [0 h5.39.217.76+ N6 z* K* R% K2 Y" N( o0 {
公仔箱論壇; n: Y! W- p) i: j* ?