標題:
[中式食譜]
青蔥炒花枝
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-14 09:03 AM
標題:
青蔥炒花枝
5 @) o3 ^" S( c i) Q$ E. x: D1 _! Z
8 G- A( q \" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n- u5 z& \: A/ C; ~( N8 D( i" F
【材 料】
8 v3 e6 T3 I- U: Y" [. `; b
公仔箱論壇* q5 \2 f# e/ h& A, h
' i* Z. Y- s. k: ^
; W" e. {: I9 I: N
花枝片
200公克
( A$ O; C7 P/ k. r2 n
, M4 O& z) A) r, C" _
5.39.217.76( a* H/ ?6 r0 P/ ~! X' d/ t/ `
青蔥段
50公克
3 M. n+ l i" Z9 j$ d7 ]- L
' R s- y* @4 ?! n# s' R" a
tvb now,tvbnow,bttvb& F* S2 P8 s2 [3 |
辣椒片
15公克
# Q8 R2 g l2 G, V5.39.217.76
. }: I9 J s% {- v% i) l/ i* X
5.39.217.76$ g! Z7 X5 c8 l% c
薑絲
10公克
. {8 f% @! k" p; q% l' W" I) stvb now,tvbnow,bttvb
8 i, y7 r- V! E: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* o2 Y% U# [2 g% b& k9 X* V# |
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D0 j* C& _& F* ~ \" M h
公仔箱論壇; j1 u9 K2 ~9 ~' x8 u& i
9 C! z3 b0 c8 T0 r
1 @0 A3 J! L- X- m- u7 m5 o& U9 I& X
米酒
1小匙
; Z& [/ r) L7 d8 n/ F9 ~4 J& H
( t& V! J7 _1 N3 e' {+ ~公仔箱論壇
7 i" V) }' @+ S/ n8 z) P+ Q
鹽
1/4小匙
! C0 y3 d9 n# L2 R7 W+ e1 K0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* J: C' E) ] G Z& w. E
5.39.217.76. o1 g: ]# p0 C" R j* D
雞粉
1/4小匙
@* z b# m: N+ h0 F u5.39.217.76
4 n2 o# |$ q. a& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _7 W8 s) T) Y$ h( }6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖
少許
5.39.217.76# S6 N" E( a7 z6 T% l/ z0 _9 c7 x
5 K0 w) a3 E: J1 \. A) z: N5.39.217.76
! k: N% [: [* b" V2 \
烏醋
1小匙
$ Q/ p9 ~! U/ u! P1 K& B0 u" D7 w; e4 L, v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& Q3 D1 `; G Z. {
$ D1 ~8 b/ q& e7 e0 |0 L" B- q0 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 [& I o d- G
【做 法】
5.39.217.760 ]- F' O) l; F0 d4 O' s7 S1 s4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, x+ `- U9 D, d* I) l- D! g7 S/ ]1 M
公仔箱論壇- x9 c( C, f) H( k7 K F2 y7 S+ r' d6 n
+ y5 u5 `! q2 ctvb now,tvbnow,bttvb
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M6 B, [+ b0 l7 {
6 g* [6 i8 l4 i% Dtvb now,tvbnow,bttvb
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0