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標題: [中式食譜] 貴妃牛腩 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-14 09:01 AM     標題: 貴妃牛腩

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太白粉水 適量
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甜麵醬 1茶匙5 J% V; S: h( W" F7 |
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蕃茄醬 1大匙
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醬油 1茶匙
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1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。
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2.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。
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3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( q1 D. D% o1 y6 B) @1 _) u9 F
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4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。
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6 N, \" N  r$ a9 N6 w. N( Q- y5.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
作者: 欧斯曼德    時間: 2011-11-25 09:30 AM

好,做做试试给儿子老婆尝尝。
作者: joeybibi    時間: 2011-12-6 06:08 PM

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