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標題: [中式食譜] 貴妃牛腩 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-14 09:01 AM     標題: 貴妃牛腩

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8 E( T7 ?1 d7 }5 }6 F. x5.39.217.76【做  法】
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6 [4 `  b4 D# r- }/ n4 ?' w8 ?* ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。公仔箱論壇# Y% L1 ^3 H+ \
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2.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。: j* R" M% y4 @& ?

& a! `) X  P* x' X! o5 [tvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 S- k7 i5 n

* c7 a( }, R" Z- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。
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2 n. O( O6 n$ f7 g; t7 n5.39.217.765.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
作者: 欧斯曼德    時間: 2011-11-25 09:30 AM

好,做做试试给儿子老婆尝尝。
作者: joeybibi    時間: 2011-12-6 06:08 PM

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