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標題: [冷知識分享] 空腹忌喝牛奶 [打印本頁]

作者: smsl    時間: 2007-10-20 12:01 AM     標題: 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸tvb now,tvbnow,bttvb0 @# ]- a. b( Z' x
收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排
. i, `6 e" M3 _3 A) X+ ~# K. a# B到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐
& s; F# M, [+ g) A* t敗成有毒物質!!!
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