面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。 # P/ c0 w) Q3 e+ P' K' }8 f; f9 Stvb now,tvbnow,bttvb8 V- y5 T/ y C q3 T0 }1 h
6 {3 R" ]6 ?- j/ G- y1 ?公仔箱論壇例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. _9 f6 k& w5 s
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老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。2 G; P# c u. c$ t3 B: R' k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, a4 f% R5 N- U5 h0 d/ L" f2 p 熱鹹檸檬茶 ' [- c1 d* ~- ?3 q a' r% c4 A5 Y
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用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇( {, P8 _4 }. P. F9 b
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檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 S3 U0 r; o, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' g4 d) X, N/ g 蔥花稀飯 ' G, I. C* ^3 v! H公仔箱論壇公仔箱論壇- Q; n- G) c. a
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 5 O( L1 O) L1 N+ i$ d4 B5.39.217.76 $ @6 {) D. W5 D% p- T公仔箱論壇吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。/ ?1 X2 X+ r6 n
