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標題: [中式食譜] 竹筍粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:40 AM     標題: 竹筍粥

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【材  料】
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白米 150公克
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- Z, y" a& \+ o$ Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/4小匙
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# @, B+ d# X" O# `5.39.217.76白胡椒粉 少許5 C$ Y  X; O! i  j9 g, b& t
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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- A- a: F2 ^! w/ |: c5 I6 p8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。5.39.217.76+ \9 H4 B7 A+ d; k" w& W
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。




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