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標題: [中式食譜] 蕃茄銀耳粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:38 AM     標題: 蕃茄銀耳粥


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【材  料】
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白木耳 8公克公仔箱論壇6 |9 C, i7 s7 q7 I# o
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5 p6 d0 a( I( Z% l* [2 w2 p1 A, h1 p+ m公仔箱論壇蟹腳肉 80公克
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【調 味 料】
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7 c7 o- |* [) g公仔箱論壇鮮雞粉 1小匙
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( n" x" C: @8 K: rtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許  s' w  W+ M* d# f4 A9 \+ ~1 t5 C
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【醃  料】
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太白粉少許+ I8 q2 e$ F) E8 q+ C: j( R5 p8 W% M

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. j1 M) ?: a4 _: e0 p8 Gtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒少許
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/ w. N9 S% z3 j" \, J【做  法】5.39.217.76+ q* V% s$ n6 {& i- p3 p2 n) Z5 q

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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。: F5 {6 l$ ]- l
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 @) g1 S+ L- n) Q; X2 Z8 G$ d

. y) `6 \8 X) q% _) D5.39.217.764.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。




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