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標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳


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【材  料】
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% J% r, T: c; s& N3 C1 ]細砂糖 1/2小匙
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【做  法】
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。. d, l) y6 l" r4 y

  I; u3 A* y* y: _1 X9 c, ^5.39.217.763.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




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