Board logo

標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳


- w! r! u7 d; w5 b" F8 b0 S& v) M公仔箱論壇: E, Z/ t. l# v8 n0 G

; L2 l7 I* B3 w# Q6 d. n, Gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
9 f6 ?$ @' U" l
9 }, x# x9 }3 |, P3 h/ ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 s0 p5 E8 B) ~

7 z  Q/ s% `  ?" m* g8 k* mtvb now,tvbnow,bttvb木耳 100公克# U; [. L* ~, c

$ Z9 J: \1 n/ a/ y4 ]$ Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 d- ^9 ~. a2 `! M  x! x: ]
竹筍 30公克
: R4 B3 X) Z6 f% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F! @% j/ t. q& Y: Ftvb now,tvbnow,bttvb

" t+ A5 T2 _* F$ [/ L( M. X青椒 30公克
- j& ~8 ^* v2 x) |# w; p; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^) f4 U5 @8 u4 C* M2 P* g

" |1 n, q/ S. l# ?# h) j公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克公仔箱論壇# h# L+ g. e) V0 S) I

$ X6 u5 Q; P- ?/ j& htvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; M4 j9 U6 y( B0 ^
10公克
; l: A+ v8 n! X6 C' Y; ctvb now,tvbnow,bttvb# q+ m9 |, H) G- s! o6 v2 I% Y5 `

0 G' Q6 o* F; P) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克. s% B# J" E4 h
公仔箱論壇" C/ G" k& [9 i/ h: g" v

5 x2 k' F2 p. O; m/ g9 |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 T, Q6 `+ x. b. W公仔箱論壇5.39.217.764 W7 T- N  U7 h9 ]. s% q% S; S
- I+ u0 [7 Y$ w: \" s
公仔箱論壇' v2 O$ y/ n/ |) B* T
1小匙
) p- \- f2 H# B6 Mtvb now,tvbnow,bttvb& r5 D6 x) ?; c) g1 \4 E

0 j) q/ [' C# U3 d0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
, L3 y& P; s- b! R- ?2 p  S' {$ X5.39.217.76  h) Q# k, s5 U: g- l3 k' t4 C  D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ e+ a9 i; S/ A
細砂糖 1/2小匙
' {* z( O% h# g  M$ ^) j: J) ~8 y+ y
1 K7 }$ z$ {# N+ f: c公仔箱論壇

. J# Z7 |5 n$ \0 R$ V! |5.39.217.7615㏄
( O4 b3 V$ j- i& x5.39.217.768 ]9 u' C- b. X' u2 I+ y, D
5.39.217.76( R, Z$ f  Q6 Z' o( S! h5 c

+ f8 R8 i3 E$ @5 ?【做  法】
$ e$ x& P- u* m# {* {公仔箱論壇) J7 k1 W* Y7 n# F: I( u
tvb now,tvbnow,bttvb0 P- B! r- X: F; [9 X3 T4 V
5.39.217.76: v$ ~$ I) r, `0 A* m
1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。/ o6 i" d6 B7 p, Y( l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, y7 J/ q5 \- e, o
2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
5 W* t' o/ p9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- F7 X7 J$ N, w/ I5 M; v/ l
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0