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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:tvb now,tvbnow,bttvb% E* M6 V6 R( f9 H4 `
鮮魷魚3條
1 ^, g2 R% |. J' m5.39.217.76香菜1棵
# H) X: c6 @) t公仔箱論壇辣椒1個tvb now,tvbnow,bttvb0 c0 l% A7 v8 m. M
蔥2枝5.39.217.763 D) q# g+ E2 r$ ?( y
大蒜3粒. R' @; e3 `& D" @
薑1小塊
4 J* s6 C+ ^- V  Z5.39.217.76公仔箱論壇8 v3 R) j+ V! q* P5 O& `8 w! q
醃料/調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% V' K6 c1 g# m& e
醬油3大匙
5 B$ Z! G" J5 M0 m" B5 B2 m/ S公仔箱論壇番茄醬3大匙
( z# A, a' @5 ?& Z糖2大匙
# a5 y/ C8 U9 k; [5 K) A: C醋1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R  w6 g  Y9 H- I; W9 ^7 ^/ P( R
鹽1/2大匙
4 z2 X) p- B) p+ F! D! y& s- Dtvb now,tvbnow,bttvb麻油1/2大匙
. j/ M: u2 Q% r, [0 ?( w* \  D公仔箱論壇
/ f0 S) L6 n; C1 b) f+ B' v# C5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w; |/ [' e3 {: C9 H# G
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇0 L! C$ Z& i  A: U& ~- ^- t& I
2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出
6 F% r$ r. [. p) }3 B; d3 b3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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