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標題: [中式食譜] 豆酥香辣四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:48 AM     標題: 豆酥香辣四季豆


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' @- s* q4 ^0 k5 t2 S* R: d1 i四季豆 300公克
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10公克
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辣椒 5公克
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豆酥 50公克
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【調 味 料】
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; l* o& g4 |7 P9 f8 S- ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬 1小匙
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, N9 g6 @- l! J3 R8 ?( p/ |* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
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2 I9 |# V$ w# I" ~; ~$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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【做  法】
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1.四季豆洗淨去蒂,放入加熱至140℃油鍋中炸熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, m/ V, f, D5 N( ^  d( Q
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2.蔥切段、薑和蒜頭切末備用。5.39.217.76. E3 ]4 x/ v4 H4 m; R' l

# T% y4 c! L/ T/ u; U3.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入作法2的所有材料和豆酥爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 f) i* K! b) M
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4.再加入所有調味料炒勻,最後加入作法1的炸四季豆拌勻即可。




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