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標題: [中式食譜] 豆酥香辣四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:48 AM     標題: 豆酥香辣四季豆


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【調 味 料】5.39.217.76( w: ~( i8 \- g% j$ Z) @0 R3 A. }2 L
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辣椒醬 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ q# y; m4 [1 @0 R* H5 q  s+ Z

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細砂糖 1大匙5.39.217.76" l: I8 M+ u2 L3 G: ]

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米酒 1大匙5.39.217.76! j6 Q; t% N0 \, m9 ]. o* G
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) y9 R) X% f) J9 n) u# Y. \- U公仔箱論壇【做  法】
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1.四季豆洗淨去蒂,放入加熱至140℃油鍋中炸熟,撈起備用。
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! H0 j' i. l. I1 ~' A7 o5.39.217.762.蔥切段、薑和蒜頭切末備用。
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  p3 j9 M* F  a# M" n4 \3.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入作法2的所有材料和豆酥爆香。- v4 T, R2 ~/ s! X% S3 C

7 R; k7 e# X" t0 V, a% j- q; \" E2 P4.再加入所有調味料炒勻,最後加入作法1的炸四季豆拌勻即可。




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