Board logo

標題: [中式食譜] 豆豉炒山蘇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:47 AM     標題: 豆豉炒山蘇


, h5 Z2 k; |7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' w9 {* Q# a/ I" V& h/ B0 }tvb now,tvbnow,bttvb
. i) A0 Q! G- _
【材  料】公仔箱論壇/ j8 X% K& C5 p( I4 t! Y

, n: }" y: q) n# s3 m
: h! ^# g* M, V* d  e公仔箱論壇

0 d' H/ Z. ?: |6 u2 B/ z$ u2 r0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山蘇 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. D, ?7 A& ]  D& R

5 _- j: Q3 d7 g4 Q- ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 j! U+ u2 X) O
豆豉 10公克2 s3 D3 G% J! N  l

# g8 u" D! ^$ |  Z# p) H" Y公仔箱論壇

( I: V# `+ a8 l5 Q! x. T9 }小魚乾 30公克
. t/ M/ x9 [' C# f/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* t  i  ?! M5 F/ [% O3 d5 E. }

! s; u! b* B- |; k% p" c5 h( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭20公克
! ?) _6 C8 N; S+ b( Z/ J% O5 h" ?) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( X! l, N3 o, I3 z1 \1 ?

6 {3 r; o2 r2 I$ s) x, i4 l* P9 A! Ttvb now,tvbnow,bttvb10公克
8 @2 s( P7 V- f5.39.217.76# s8 v: Q3 ~* s6 b+ r3 |' X8 D% h

9 g* @  \& @7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! }) B$ i# y' b* {
公仔箱論壇8 ~3 @+ }' M% {# E
4 Z- u) a& v& K! u$ n
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ }' |1 e! @- C2 d) G- L  o

2 G3 f! j- h7 v1 o2 H6 T5.39.217.765.39.217.767 U; n$ j4 a6 y; U+ V2 n" g: _

9 X/ E. ^- Y" a, Y7 K6 a- y5.39.217.761小匙
% F; P9 F. ?" o; P% e3 y- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D2 i$ ]; W% E5 c

1 o/ T1 a+ t0 M- |細砂糖1小匙5.39.217.76: L0 t, C( F6 b# G

% v- r+ T, i' @! S! i
公仔箱論壇  B, w! F- _6 h  m5 \; V8 u
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  \: P# f: q7 H* r0 b+ x% B) D9 F

0 y& w0 L% n8 l5 }/ b! a

9 n0 T1 X3 g: \' Otvb now,tvbnow,bttvb
. \8 X0 Y# b% x) K% V' C5.39.217.76【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 f1 e+ K9 N# i, N* ?) Z2 O2 ?

1 J# n: g0 u) X- t0 i8 q5 t4 T5.39.217.76; ?( f; ]) i' G* Z0 f
tvb now,tvbnow,bttvb  |' x. [1 K& Y4 ~! [: h
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙,撈起備用。5.39.217.76! N* F/ X: Y  C

7 ]- A. y$ a% m8 Q0 j) w: |公仔箱論壇2.將蔥切段、辣椒切片,蒜頭切片備用。
, q$ R& e4 F% n. P$ a
5.39.217.76$ y. K3 ]( |6 p  v* r3 j: [
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
% P1 A& |2 S: h: V5 A0 ]& N. {  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; s/ v, T/ l. S7 U3 X. utvb now,tvbnow,bttvb4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0