Board logo

標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

7 ]7 V. R/ O4 ^: K; K

1 C- K; L- c# h6 d( P5.39.217.76

" r1 t- @6 x8 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
  q$ u. [' f) p2 k  D. k/ f" ~公仔箱論壇6 ?' F: i3 `# w) }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 X  f5 f8 `5 p* }; J( b$ @

. b9 O4 L: l5 ?5 B2 X# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 150公克
+ d2 E4 E3 Y( {$ f- Y+ M& {* k3 `公仔箱論壇
( ^. I0 L: f  F
' s  i5 D5 }9 ^6 b5 J3 U
乾辣椒 3公克5.39.217.769 z- v/ X/ y, W; \/ c/ p
4 h# R" R9 o9 @0 H6 c
  A3 Z4 e. G2 q# |% {& b/ ]6 p
蒜頭片20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: \: |2 O; X8 d" J4 r
' i4 r: W; g: Z3 }

) }' @9 i, N* utvb now,tvbnow,bttvb花椒 1公克
- a  W7 P9 F3 P" r4 T8 g1 w& H/ R公仔箱論壇
  x. ^- x4 M, j6 d/ \( [% N+ o1 u
tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ w" l3 m- |- k0 W5 z
【調 味 料】
7 n3 `0 n5 p2 m1 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O* b. ~7 ~  ]. U5 z$ d/ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _0 I0 ?5 E6 P/ N

7 l) r4 V$ y' Y5.39.217.761小匙公仔箱論壇# Q  `/ t  u. A) K: v

9 U/ V7 b( }5 H# D" l( e* y) |

* i" P1 S2 q) K; |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙公仔箱論壇- t" M- F& R( o2 J
5.39.217.76: B( C( g, d" V/ ]1 _" N8 g
+ \; b' v5 L/ d" ]9 G: |2 v
50㏄
+ k! n5 {% d2 m+ U! ?2 r; t" M2 }8 F  h3 g0 @0 k) b

. R# l  R7 z4 @0 t. \& Wtvb now,tvbnow,bttvb
* s! \8 e! r6 K/ w* _7 n公仔箱論壇【做  法】
: K# h3 z5 q9 Q6 jtvb now,tvbnow,bttvb
# }$ c; ], J( k. ^. W! @/ i
, x: J1 K0 m* f" j9 ztvb now,tvbnow,bttvb

- }" J& G6 T. a' T/ T5.39.217.761.高麗菜葉洗淨切大片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 F% I* ~9 `- n, p4 w

7 {" {5 Y8 a  k- O. Y6 D: S5.39.217.762.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% Q& Y9 N) m2 q8 s: U
! D0 H% x/ g& q! _/ }6 q2 v5 \, `
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0