標題:
[中式食譜]
火爆高麗菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-12 03:45 AM
標題:
火爆高麗菜
7 {* r7 o9 ^) v) s" L/ J! `
$ Y1 ^$ e0 e, r: q4 x* N: u5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb: k+ T) ]2 a" E7 {- I
【材 料】
# N. S6 u' T) y" F# J) \
公仔箱論壇: ~$ l9 `( Y# L$ V& r
: o+ c4 Z) i4 E: j/ X! P
, _4 h2 H" u1 a# v+ ^" N, e, f
高麗菜
150公克
% h6 `, }9 c( q8 H; M4 N% P* o- |
; f2 a) l+ e) h& X
tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 |- N' d9 [' G d' _
乾辣椒
3公克
! o0 O$ Q$ Q0 W" K/ E$ b1 j
5 x$ j, I3 Q" D) C* f8 Otvb now,tvbnow,bttvb
; Q0 r- b, U0 v) X3 G: g# Y9 e( P
蒜頭片
20公克
tvb now,tvbnow,bttvb: f. k8 e1 b; S3 R* N; k; O( q, m
# ~% n: r; o8 |* \0 W/ j9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& E+ s8 l5 ^8 n
花椒
1公克
1 j" Z9 n3 |5 L4 \ ?! I! m
( v8 L0 }, D' l* ?1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 k9 S% q1 |9 z. y
【調 味 料】
0 z# a0 H0 |- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s! k2 J/ [( @1 `2 m# l' L8 W! o
公仔箱論壇% v6 N7 G8 R2 m: k
公仔箱論壇/ P0 ?- i7 ^4 x: T0 E& b
鹽
1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 w v; T3 q5 |$ B% S
) g) Z. ^- _' j' [5.39.217.76
9 I' D$ L# J, d' r8 U5.39.217.76
雞粉
1小匙
5.39.217.767 a$ l7 i2 R- [8 A5 O' m& d
8 u+ @; i, S& ~3 E# v
" B! N6 |; F2 F' E! e4 F. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水
50㏄
M5 l5 q0 D' `
% b4 m) {1 d, q3 @ ?2 f
! a. N+ d4 L& R3 l7 x7 r$ wtvb now,tvbnow,bttvb
' N" B$ t5 z4 K% ~/ \公仔箱論壇
【做 法】
5.39.217.766 r$ t* x3 e) k6 [
5.39.217.769 h. E3 C, O; l% U
/ C4 W8 v1 D* w) j: m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* F' w3 M! D! r
1.高麗菜葉洗淨切大片，備用。
; d% w9 v' v; Y; r公仔箱論壇
5.39.217.76. Q5 X2 e" B6 j4 r- k
2.起油鍋，放入2大匙沙拉油，加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後，再把花椒撈除。
/ Z- E* ~" U& V; v7 ] u
tvb now,tvbnow,bttvb9 D& A& V; a2 V ?
3.再放入作法1的高麗菜葉和水，以半燙半炒的方式快炒均勻，最後再加入所有調味料調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; f2 a) l+ e) h& X# ~% n: r; o8 |* \0 W/ j9 i公仔箱論壇% v6 N7 G8 R2 m: k