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標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜


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乾辣椒 3公克. r$ X4 b4 E: O6 O" w

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蒜頭片20公克0 {, e  z; @$ ]0 h1 g3 y, Y

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1 x$ q8 h1 \) w: _0 C; B花椒 1公克
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雞粉 1小匙
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。公仔箱論壇; y( E% Y( W: s+ C* F
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2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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' Q7 N8 j2 a1 ^1 c0 ^  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




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