Board logo

標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

3 D9 f" \% g. ~& {8 S$ @4 }

) \9 T: s) ?9 a' q3 {1 p$ |
公仔箱論壇! _  C3 v% ]) W2 z$ V
【材  料】
7 P1 g2 p9 N5 gtvb now,tvbnow,bttvb
5 `% z  ~2 t, o( @5 Q! \- K" ^9 K7 h0 _
公仔箱論壇' Z" @7 J1 s( l: Q* u2 g3 f8 @
高麗菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb: U2 M! c" r! G1 h8 e/ [0 c3 b/ r
tvb now,tvbnow,bttvb/ ^7 E) K- u# ^4 D6 Q; n$ d

- i& H) J5 a) E7 s1 p" ]1 ?, C+ C乾辣椒 3公克
4 p5 n6 a' P0 A% {4 C
. B- z5 [) K+ M6 g0 K+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- O8 W; D  |! B& ?( K' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭片20公克9 w- l! k: c% G
公仔箱論壇% N* j2 N: p* ^% c% N  ~
/ r$ P: e  [8 C8 [* A( Y
花椒 1公克
* |- z/ l6 i2 V3 x) F
9 \8 v9 n* F* ]7 P( g
公仔箱論壇- q6 h9 C3 Y) ]/ l0 i# v# {! ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; r* s" }2 @/ `' G- ^% U& B9 _
公仔箱論壇* {" c) M1 I$ o' |
2 ]2 B) g8 D$ ?( `) ~4 C
5.39.217.76" A; H- g0 J3 A/ Q! A
1小匙
( T& v& z. H8 Z' F, u- K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" R1 @, [; e7 B) l+ s2 e$ o6 ~

  g( a( W9 _( x/ \! Y1 b雞粉 1小匙$ k- Y- P5 B. c- [
5.39.217.76+ ^4 j( g- D, i3 B! {8 C# f

7 m- I! I( M$ Q7 r3 P50㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 F. s+ d& w  v
4 @# O' [* M: O; S9 P! N
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 v, v/ W0 D  d

1 J. C6 F# b; p8 x( _% q" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
. Y' @* z3 r2 P# j& D- j/ Y2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e- ^  E. |2 Q% T2 c* xtvb now,tvbnow,bttvb
' e1 e' V; s# Z+ W* D3 ]$ R

  r2 f* V9 }' Q- w& J0 ]' J9 N公仔箱論壇1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
3 m  K5 O2 s; {2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a, `( Y/ Q, t6 |
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。7 b, J5 w6 J+ E7 f
公仔箱論壇" v, T/ U; I* M) L9 k, b
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0