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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb- N/ h' {' \; d0 s" u1 b6 ~
蒜頭 兩小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 P4 l# l3 Q9 F* l4 W! I
洋蔥 半個5.39.217.76  _' F* p. m# n, f) U3 i$ t
雞蛋 一隻
' y/ K* l  p1 h1 z* t' A* J' M9 w5.39.217.76鰻魚 一塊
, N) y- [3 l- Q# ^3 x  B% L紅辣椒粉
4 r1 D) n+ N5 o; q+ L  R5.39.217.76紹興酒% l, V5 m1 i9 B  [# a: R
$ Q8 l% j5 k' C
做法:
$ J! _0 ^# j0 e, Q3 |5.39.217.761.煲好一人份量白飯,待凍
! P$ V  p& r. B9 q" R2.鰻魚切粒
0 Q# y7 J9 b5 _' J  ~; l7 z' f5.39.217.763.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲公仔箱論壇2 C! N' G( X4 }; l- d
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
* B; M; V. D" D: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鰻魚粒繼續炒
* I3 o* v2 f6 ]. q2 r6 m7 s6.加入飯繼續炒5 H) B, |7 e( H& e  a
7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒
* W" t  N. Z" y+ t- N8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒5.39.217.76) s3 N: b& l, F0 T0 I' n9 i/ D1 U
9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~
0 v/ F# l0 {% v7 |. C. j公仔箱論壇thk for sharing




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