標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^2 o% C0 J2 ^
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
2 u4 _$ s* U% J' q1 g( \$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份% M8 j! q+ r# |: O1 P
(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb2 j* Q/ Y8 m/ n% p0 E
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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. [2 S+ ~5 `( ^7 b療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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