標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb( F0 y- P; l$ k8 N. H4 Y9 V

+ Y9 r) q* r! X1 f材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb, o3 q5 H! n- B; y0 w7 Y6 W
公仔箱論壇7 T& a  s4 ~. t0 i1 g- N- o% J
做法：
& {5 Q1 A, `. n7 g6 Z2 y3 X* c; ~tvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
& j2 u) n' U7 A( e(2) 其他材料洗淨備用
, y, Z: u6 j: X( q& m+ R(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& |% q1 O( Y7 H7 @" q

  m/ q' k! a! h& x! B( [# y- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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