標題:
[中式食譜]
淡菜淮山茨實山斑魚湯
[打印本頁]
作者:
man19822
時間:
2011-11-10 04:03 PM
標題:
淡菜淮山茨實山斑魚湯
淡菜淮山茨實山斑魚湯
; j/ D/ i3 X6 W# e& |& w; V ~公仔箱論壇
9 z% i5 b* Y3 B0 Y, v5 [
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
" _5 B. k: P6 b* W0 _) Z1 g* E+ d5.39.217.76
5.39.217.76% p% n1 x, O0 ~# Z) p# a, m+ v
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb) O5 d, X3 n2 n* L) _2 {0 N$ g4 V
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
( u( y d6 O- Htvb now,tvbnow,bttvb
(2) 其他材料洗淨備用
) s K8 Z8 ~4 X4 L; P! ^
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
+ U m/ k q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p! f. g- d- [" G9 ~5.39.217.76
療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
