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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-11-8 10:35 AM 標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇1 M! @% n/ V& A% g8 C5 k, z' Q
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。6 D0 X7 ?, V) c( ]" p( K3 W5 ]5 r

一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvb now,tvbnow,bttvb: H, T0 J4 R" a5 r- W
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我们所能做的，就是适应这个世界。

不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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作者: 20202549 時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理

作者: Freedom202020 時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享，有道理

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