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標題: [中式食譜] 蟹粥 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-18 11:58 AM     標題: 蟹粥

材料 tvb now,tvbnow,bttvb3 k7 s# G9 k: [) l

6 r$ Y7 u* |- T) C" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膏蟹                2 隻
' v2 Z/ p8 J0 g4 [+ d5.39.217.76米                50 克
( t5 s8 I! l) ^. f. f粟米                1 條 5.39.217.766 m3 _! q; M/ @
清水                1000 毫升 公仔箱論壇$ N1 w- q0 V# I) h, I) @
5.39.217.769 }# Y5 Z# {7 t' q6 j4 `
調味料:  tvb now,tvbnow,bttvb2 k, O6 Z1 z7 Y3 }5 P: a. c3 D3 }

8 U( g: {7 c. M# m1 V% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽                 適量
6 d' f7 \( [; D" D胡椒粉                 少許 $ z9 j8 H! a. R7 d
醋                1 茶匙
8 M1 A$ s# G& n$ P( Z# o* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S9 h4 C) F7 D9 q' F製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. Q! U. L$ h

# U7 m+ C4 o& c3 p+ f7 v# ]7 J公仔箱論壇1. 將 米 洗 淨 , 預 先 放 入 熱 水 瓶 內 , 加 入 小 量 滾 水 , 將 米 焗 半 小 時 至 開 花 。 公仔箱論壇1 G) H! h9 ?1 g' u
2. 將 粟 米 洗 淨 後 , 放 入 清 水 中 煮 約 半 小 時 。
5 z" }3 Y$ n' V4 q  a0 T3. 把 蟹 洗 淨 , 斬 件 隔 乾 , 浸 滾 水 內 候 用 。
6 m- ?* K; y0 `* K( Q公仔箱論壇4. 取 出 粟 米 , 將 粟 米 水 隔 渣 ; 粟 米 條 起 粒 , 待 用 。
' w. b# h: E$ N9 K% S' H5. 將粟米水煮滾,加入米花,水滾後改用中火煮5分鐘。
- b1 g) w' o, ~8 j0 n7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放下蟹件灼熟,倒入醋拌勻以辟除蟹的腥味。 公仔箱論壇5 c6 b, e" S2 B' O
7.加入調味料煮滾即成 。




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