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「宿場町」曾是江戶時代南來北往時商旅住宿的驛站，在19世紀明治維新之後，隨著鐵路、公路建設漸漸沒落，1969年前後，妻籠曾經因為經濟發展的理由，差一點被重整翻新，幸好當地居民發起城鄉造鎮運動，堅持保存江戶時代宿驛的原貌，地方政府也配合居民的運動一起規劃管理，經過多年的努力，終於在1976年左右，被國家選定為「國家重要傳統建造物群保存地區」。
更難得的是，當地居民不但保存了傳統的建築，也實際留有宿場町特殊的生活風格。道路兩旁連著整排的小商店、餐館、茶樓，老闆娘用鄉下口音親切地招呼客人?走進店裡，會發現許多別具特色的山村工藝品：木屐、檜木便當盒、草編的籃子和飾品、斗笠等等，都是遊客愛不釋手的特產。
交通概況: 從JR名古屋車站搭乘「特急信濃號」（特急しなの）約2小時40分在「南木曾」站下車，車資約￥2770。再從南木曾站前搭乘開往妻籠的巴士，巴士約7分鐘可到達妻籠宿，巴士車資約￥270。參觀妻籠宿的最佳方式是用步行，建築保存區與景點都在徒步可達的範圍內
網址: 妻籠宿觀光協會
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江戶時代的宿場町除了是商旅住宿的驛站，也是江戶幕府在軍事上的防衛要塞，於是在每個宿場町都會設置防衛設施，像是故意在道路中做一個直角或落差，便於兵民在直角處防守、攻擊敵人，稱為「桝形」。如今雖已失去防衛的目的，但遊客穿過「桝形」後，經過一段彎曲的石階，就會看到美麗的古典屋舍再度出現眼前，別有柳暗花明又一村之美感。
交通: 妻籠巴士站前徒步4分