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標題: [亞洲] 3個月内減19公斤　韓肥師奶變健身女王 [打印本頁]

作者: mr2907 時間: 2011-11-6 12:07 AM 標題: 3個月内減19公斤　韓肥師奶變健身女王

（首爾5日綜合電）韓國45歲辣媽鄭多燕，原本是個68公斤（150磅）重的肥師奶，因丈夫一句夢話“你變回結婚那樣子就好了”，于是靠自創的健身運動和控制飲食的方法，3個月内減19公斤（42磅），赢得“健身女王”美譽，更獲日本粉絲盛贊身體是“每天都在變化的夢幻體态”。
瘦身終結者公仔箱論壇8 e8 V. v9 W4 b. S f# I
鄭多燕的收身大法，全靠控制飲食和勤做運動這兩大法則。她日前在網志公開近照，大秀49公斤（108磅）的妙曼身形，并寫道：“一天絕對不要吃三餐，不要在乎三餐時間，肚子餓就吃東西。若保持這樣習慣，身體就會出現驚人的變化”。$ G. S/ |$ C$ [9 m$ W' ^
肥師奶變身靓女郎，不但令韓國人眼界大開，連日本網民都非常羨慕，很多粉絲都大贊鄭多燕是“瘦身終結者”，優管（YouTube）網站更流傳大量她表演的減肥健身操，浏覽人次數以十萬計。

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■ （左）鄭多燕婚後因生孩子而變胖。（右）鄭多燕瘦身成功，更赢得“健身女王”美譽。

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