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標題: [中式食譜] 賽螃蟹 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-10-17 08:38 PM     標題: 賽螃蟹

[材料] ) i* }, p* x( u8 Q. e) V) r; \+ h
雞蛋............. 10隻5.39.217.76, g: ~  N$ U. ^6 L- `
(全只要蛋白及留下蛋黃一個)
! D9 O5 s2 a: \6 P5.39.217.76瑤柱............. 2粒6 ]7 ?1 _0 b0 z; I
蟹肉............. 小量
1 [; v7 y' q& C6 A/ }  U, l油................ 適量
1 a1 P. f5 K3 l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ z7 [, i: s* _3 x& ]

; L- o9 b' W9 n/ Itvb now,tvbnow,bttvb[調味料]
' C, U! c& S9 [, U! B$ b5.39.217.76水................ 3湯匙
- B8 C0 y& V$ z1 o# H9 D3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖................ 1茶匙
& [) L7 c# D4 H6 P4 w3 b5 w5.39.217.76鹽................ 1茶匙
. e4 K$ P3 W7 g3 ^( mtvb now,tvbnow,bttvb紹酒............. 1茶匙
" S9 l  R: Q8 g. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉............. 1茶匙公仔箱論壇! f- b  |6 d) X& V

' l2 w* A# D) m; g5 h8 _# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, k5 r( n" K3 M/ J& P; p" D! C$ Y) {8 h
[做法]tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 {" @( {8 Z4 t2 S

1 M; J7 _2 j* J- h! i5.39.217.76(1.) 將蟹肉撕成幼絲
% m: t: d9 h; R. F& Qtvb now,tvbnow,bttvb      以少許鹽,粟粉及胡椒粉略醃
% P4 f0 e1 A; s& ?+ X2 k$ [( H
+ q8 M  `5 c) E& Z( Z# w. J& h5 b, T& P5.39.217.76(2.) 瑤柱浸軟撕成幼絲
( b; U& m( b- E( N$ O, P      用3湯匙水隔水蒸十分鐘
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, H1 R# t8 o- G0 n(3.) 蛋白略打加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻
# [2 ?4 |! J3 k* Y' I* c5.39.217.76
1 w& P7 I& }2 y) a& v, ~公仔箱論壇(4.) 燒紅鑊加入半杯油盪勻鑊邊
7 ]9 m7 b. L5 k! {7 @# }tvb now,tvbnow,bttvb      燒熱油熄火再開火將蛋白推熱至轉白
! D* m- ]- h( s5 A! a& B5.39.217.76      盛起隔油
/ A# u- _+ \, q5.39.217.76
4 M2 k; M8 ~2 N% z. s$ Jtvb now,tvbnow,bttvb(5.) 將調味料倒入鑊
; P6 V9 ~1 Q8 e      再放回隔油蛋白兜勻上碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& t5 A9 _0 ?, Q$ s
      將蛋黃放於蛋白中央TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a4 O( a7 |" m" ^  @4 w3 h
      食時灑上薑汁醋或鎮江醋然後攪勻蛋黃便成
作者: samuel9013    時間: 2007-10-17 09:09 PM






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